Författaren till boken Skamfilad, Göran Larsson, håller på torsdag kväll föredrag i Broby kyrka.  

Foto: Marie Ullnert

"Skammen äter på livskänslan, självkänslan och medkänslan"

Av Marie Strömberg Andersson 16 NOVEMBER 2009 08.35

– Riktigt stark skam är en av de svåraste känslor vi drabbas av. När vi mår bra märks inte detta så mycket, men vid svårigheter vaknar det till liv.
Göran Larsson är författaren bakom den uppmärksammade boken Skamfilad. Den 19 november talar han över detta ämne i Broby kyrka.

Göran Larsson har prästyrket med sig i bagaget, men jobbar mest som samtalsterapeut på Sankt Lukas. Han reser även runt och föreläser om skammens påverkan på människan.
– På 90-talet jobbade jag som sjukhuspräst och kom då ständigt i kontakt med missbrukarenheten. Oavsett vad vi pratade om så dök alltid deras skamkänslor upp. De kände skam över sin bakgrund, de skämdes över sitt missbruk. Det stod snart klart att detta inte bara gäller missbrukare. Alla bär vi någon form av skam inom oss, men för vissa blir skammen en alltför tung börda att bära.

Göran Larsson ville fördjupa sig mer i ämnet och sökte efter litteratur, men blev förvånad över hur få svenska böcker det finns utgivna i ämnet.
– I det amerikanska biblioteketet hittar vi hyllmeter med böcker på nolltid, men på svenska i stort sett ingenting.
Göran Larsson började skriva ner sina tankar och samla det han läst om och andra människors upplevelser. De korta föredrag han höll i ämnet växte innehållsmässigt, folk frågade om han inte kunde skriva en bok.
– Jag trodde väl först inte att jag skulle få ihop så pass mycket löpande text att det skulle räcka till en bok. Materialet i mitt föredrag blev själva skelettet till boken. Boken blev kött och kläder på mitt föredrag.

Han har fått ett stort gensvar och många reaktioner sedan boken publicerades. Skamkänslor är något som alla kan relatera till, men alla kan inte hantera känslorna.
– Folk vill inte gärna be om hjälp. När de väl söker hjälp har det ofta gått väldigt långt.
Skamkänslor kan handla om så mycket. En del skäms för något de gjort, någon har mist sitt jobb och klarar inte längre att försörja sin familj. Känslan av att inte räcka till och duga växer, skammen tär på energin och livsglädjen.

– Skam är själens cancer med metastaser som sprider sig till andra områden. Skammen färgar av sig. Den äter på livskänslan, självkänslan och medkänslan.
Boken innehåller inga pekpinnar eller konkreta råd, men den har ett viktigt ärende.
– Jag tror inte på sju enkla tips som kan förändra livet. Andra halvan av boken tar istället upp tolv vägvisare för att hjälpa dig hitta tillbaka. En tjej sa att: "jag längtar hem till mig själv. Jag har aldrig varit där". Boken visar på olika förhållningssätt för att hitta hem.

Den första vägvisaren är att behålla sina vackra drömmar, att aldrig sluta hoppas. Det är viktigt att inte bara acceptera att livet blev som det blev, det finns alltid möjlighet till förändring. En annan vägvisare är att våga berätta om sig själv.
– Skammen får oss att känna maktlöshet och hopplöshet. Målet med min bok är att förmedla hopp till en massa fina människor.
– En person beskrev boken som en konservöppnare. Han bar på något inom sig som han inte kunnat ta tag i förut. Nu fick han redskap som hjälpte honom att öppna burken.

Föredraget i Broby kyrka riktar sig till alla åldrar.
– Det är ett tema som skär tvärs igenom alla samhällsgrupper. Mitt ärende är att nå folk som upplever mycket skam, de som tror att de inte duger eller räcker till. Det handlar om att bli trodd och förstådd, säger Göran Larsson.

      Tipsa en vän