Löpsteget sitter.

Vi landade i Granada på söndagskvällen och satte oss genast i bussen. Efter ca 300 serpentinvägar kom vi fram till Centro Alto Rendimento som är ett massivt idrottskomplex byggt på 2400 meters höjd. Det visade sig att Ante Andersson hade lite svårt med farten, höjden, kurvorna och framförallt stupen.. Så skadeglad som man är så har man höga förväntningar på nerresan där den svaga motorn inte håller nere farten.

Första dagen mjukstartade vi med lite brottningsteknik och en fotbollsmatch på förmiddagen och sen ett rent teknikpass på eftermiddagen.

Idag däremot var det dags att för första gången utsätta lungorna för höjden då vi skulle avverka 6 km på slingan som jag nämt innan. Här var allt sig likt och dödslängtan kom tillbaka efter ca 2 km.

Jag kopierar Svenska Brottningsförbundets text från Facebook för att stärka min insats utan att själv behöva skryta om det 🙂

”Idag körde vi ett löppass i bergen. Ca 6km i minst sagt kuperad terräng.

Här imponerade Zacke(1:a) och Frunze(2:a), som båda två sprang riktigt bra.
Även brottarprinsessan Sofia Mattsson imponerade…första gången jag sett tösabiten riktigt trött.

Imorgon har vi två pass, ett brottningspass på förmiddagen och sen ett pass cirkelträning på eftermiddagen.
Nu är vi inne i skiten, så nu är det bara att köra på!

Momo & Ante”

Sofia Mattsson är som ni kanske förstår också med på lägret. Sofia som nyligen blev Europa Mästare har hoppat på herrlagets planering denna veckan för att ansluta med de andra tjejerna i Madrid den 10:e. Sofia som är uppvuxen i Gällivare är en rikig bergsklättrare så frågan är om jag kan lyckas hänga av henne när vi skall göra toppstigningspasset. Med andra ord ”först till bergets topp vinner”! 3400 meter över havet är toppen. Jag får nog säga att Sofia är favorit inför den utmaningen då hon tyvärr hängde av mig ganska enkelt i vintras då vi besteg Dundret i Gällivare.

Efter löpningen idag har jag varit ganska slut och magen har inte riktigt hängt med. Detta händer lite då och då när jag tar ut mig. Ett par dimor (magmedicin) senare så är allt okej igen. Nu blir det lite mat!

11692575_844175462285274_8144599275158273413_n
Laget efter löpningen. Fredde Schön och Momo saknas dock på bilden.
11698580_844175915618562_8443146357858641679_n
löprundan var minst sagt backig. 600 meters höjddifferens mellan 2200 och 2800 meter. Här ser ni en tidig bild från utbrytargruppen som ryckte direkt från start.
11666054_897419326962166_8657328645714921262_n_Fotor
till sist så har jag bytt profilbild på min Facebooksida. Detta har fått lite större spridning än vad jag anat. En tysk sida har delat och kommenterat bilden med :”Zakarias Tallroth (SWE) könnte in jedem Wikingerfilm eine Hauptrolle spielen, ungeschminkt!” Min tyska är lite ringrostig men chansar på att jag tydligen är en osminkad viking 😛

 

Hej så länge!