Quantum!

Vi börjar forma en plan inför året. vilka läger som skall gälla och ett träningsupplägg inför säsongen 2017.

Nyheter för året är att tre pass i veckan sker tillsammans med Malmö idrottsakademis fysio, Stellan Kjellander. Stellan hjälper mig med styrkan, Som man kan ha sett på Facebook och Instagram så kör vi bland annat med en Quantummaskin.

Quantum är en effektiv träningsmaskin med en robotstyrd motor, som på ett unikt sett kan mäta kraft, snabbhet och styrka samt anpassa motståndet så träningen blir så effektiv som möjligt. Jag säger inte att detta kommer revolutionera min brottning men det kommer i alla fall göra mig lite starkare.

Jag har hur som helst börjat skapa mig en stab av människor runt mig som tillsammans skall forma mig till topptrim. Jag kommer berätta mer lite längre fram.