Lägerlivet i Litauen!

Dag nr 8 av 10 möjliga är nu avklarad. På bilden ser ni delar av brottarna som deltager på lägret. Finland, Norge, Estland, Lettland och Litauens landslag finns på plats och lägret har bestått som sig bör bestått av mest brottning.

Lägerlivet består för övrigt av 4 faser: dag 1-3 den så kallade ”smekmånaden”; allt är kul, kroppen känns bra och maten smakar bra/okej. Dag 4-6: ”vardagen” då allt börjar gå lite tyngre, men man klagar inte och det rullar fortfarande på okej. Dag 7-9, ”lägerdöden”; även om det är samma som innan så smakar nu maten skit, kroppen värker, rumskamraten börjar bli för påfrestande, och allt är bara grått och trist. Dag 10; ”målvittring”; man ser slutet och inser att snart är man hemma igen Med andra ord: Maten var inte särskilt god idag.

 

 

Litauen nästa!

Vad som komma skall:

På onsdag går flyget till Litauen där ett 10 dagars läger väntar.

Svenska landslaget kommer hålla ett uppladdningsläger inför EM på bosön nästa vecka men i samråd med förbundskapen så har alltså jag och Husse valt att istället åka till Litauen för att bedriva lite tyngre träning då vårt mål är VM i augusti.

Just Vilnius och Litauen har lyst med sin frånvaro på min reselista under väldigt lång tid.

Sist jag var där var faktiskt så tidigt som 2005 då Junior-VM avgjordes i Litauens huvudstad.

Ett VM som blandade av gav. För egen del så slutade det med vinst i första matchen mot en Uzbek och sedan en förlust i andra omgången mot en Iranier. Men det starkaste minnet jag har av mästerskapet från egen del var att jag blev magdålig och spydde på mattan mot Uzbeken. Detta följdes av att personalen som tvingades torka upp spyan också fick kväljningar och hela matchen stoppades i flera minuter.

Övriga minnen från detta VM är att Jalmar Sjöberg blev Junior-världsmästare i 130 kg samt att Denni Lipic knep ett brons i 85 kg. Jalmar imponerade stort och vann sin vikt överlägset. Tittar man nu med facit i hand så gjorde Denni också en helt otrolig turnering i en vikt som innehåll mängder med blivande världsbrottare. Ghasem Rezeai, Zoltan Fodor, Ildem Cenk, Hristo Marinov, Vladimir Gegeshidze var några av deltagarna i vikten. Kan man sin brottning så vet man antagligen att meriterna består av bland annat: Ett OS-guld, ett OS-silver, två OS-brons, flera VM-medaljer och flera EM-medaljer. Det anmärkningsvärda var att ingen av dessa grabbar lyckades vinna J-VM-guldet 2005.

 

 

En jäkla massa kapillärer..

Fyra dagar från mattan tog slut igår då jag åter körde brottning på Sparta. Ni som hängt med i svängarna har kanske sett att jag befunnit mig på Mallorca i 4 dagar på ett intensivt konditionsläger.

Mallorca är ett cyklingsmecka och så tidigt på våren så skulle jag tippa att ön nästan uteslutande består av cykelturister.

Jag är fortfarande inne i en grundfas på säsongen. Målet har hela tiden varit VM i Paris 22-26 augusti och just nu ligger jag i en tyngre fas av brottning, styrka och grundkondition.

Schemat för Mallis bestod av mest långa lågintensiva pass men självklart ett par riktigt tuffa stigningar där man spränger mjölksyranivån till max.

Tanken var att börja tävla nu i April men på grund av lite olika omständigheter och att tävlingskalendern har ett litet uppehåll på grund av U-23 EM och EM så får vi nog vänta in säsongsstarten.

Med ett snitt på nästan 5 timmar på sadeln om dagen kan jag vara nöjd med resultatet. Kroppen har svarat väldigt bra och min mjölksyratröskel ser ut att ligga på en hög nivå. Jag åkte hit men det viss osäkerhet på cykelformen då sista rundan jag gjorde innan avresan inte kändes överdrivet positiv. Just det passet var de sista av en hård vecka så min officiella bortförklaring var att jag var sliten. (Men den kör man ju varje gång det går dåligt så den förklaringen är alltid en opålitlig källa).

Det stora Mandomsprovet på resan var den klassiska Sa Calobra-klättringen på lite mer än 700 höjdmeter. Med stor draghjälp gick jag i mål på 40 minuter vilket jag så här i efterhand är väldigt nöjd med även om jag tror det finns tid att plocka på distansen.

Vägen upp (och även ner) för Sa Calobra!

Till sist vill jag gratulera Zakarias Berg och Alex Kessidis som genomförde två extremt bra turneringar och bärgade två guldmedaljer på U-23 EM! Detta var Sveriges första guldmedaljer för herrar på U-23 EM någonsin. Extremt stabil brottning från bådas håll. Även Elin Nilsson gjorde en väldigt bra turnering då hon knep en fin silvermedalj. Husse som jag själv har sparrats med under våren gjorde mästerskapsdebut i 66 kg. Efter en vinst i första slutade hans turnering i andra omgången då han förlorade mot en vass Azer.

Nu bär det av till Helsingborg för ännu ett brottningspass!

Hej så länge!