En jäkla massa kapillärer..

Fyra dagar från mattan tog slut igår då jag åter körde brottning på Sparta. Ni som hängt med i svängarna har kanske sett att jag befunnit mig på Mallorca i 4 dagar på ett intensivt konditionsläger.

Mallorca är ett cyklingsmecka och så tidigt på våren så skulle jag tippa att ön nästan uteslutande består av cykelturister.

Jag är fortfarande inne i en grundfas på säsongen. Målet har hela tiden varit VM i Paris 22-26 augusti och just nu ligger jag i en tyngre fas av brottning, styrka och grundkondition.

Schemat för Mallis bestod av mest långa lågintensiva pass men självklart ett par riktigt tuffa stigningar där man spränger mjölksyranivån till max.

Tanken var att börja tävla nu i April men på grund av lite olika omständigheter och att tävlingskalendern har ett litet uppehåll på grund av U-23 EM och EM så får vi nog vänta in säsongsstarten.

Med ett snitt på nästan 5 timmar på sadeln om dagen kan jag vara nöjd med resultatet. Kroppen har svarat väldigt bra och min mjölksyratröskel ser ut att ligga på en hög nivå. Jag åkte hit men det viss osäkerhet på cykelformen då sista rundan jag gjorde innan avresan inte kändes överdrivet positiv. Just det passet var de sista av en hård vecka så min officiella bortförklaring var att jag var sliten. (Men den kör man ju varje gång det går dåligt så den förklaringen är alltid en opålitlig källa).

Det stora Mandomsprovet på resan var den klassiska Sa Calobra-klättringen på lite mer än 700 höjdmeter. Med stor draghjälp gick jag i mål på 40 minuter vilket jag så här i efterhand är väldigt nöjd med även om jag tror det finns tid att plocka på distansen.

Vägen upp (och även ner) för Sa Calobra!

Till sist vill jag gratulera Zakarias Berg och Alex Kessidis som genomförde två extremt bra turneringar och bärgade två guldmedaljer på U-23 EM! Detta var Sveriges första guldmedaljer för herrar på U-23 EM någonsin. Extremt stabil brottning från bådas håll. Även Elin Nilsson gjorde en väldigt bra turnering då hon knep en fin silvermedalj. Husse som jag själv har sparrats med under våren gjorde mästerskapsdebut i 66 kg. Efter en vinst i första slutade hans turnering i andra omgången då han förlorade mot en vass Azer.

Nu bär det av till Helsingborg för ännu ett brottningspass!

Hej så länge!