Jenny Bladh Karlsson på Feelgood.
Logga in eller köp Premium för att se hela bildspelet
Nerverna ska flyta på fritt i ryggmärgen och vill inte ha tryck – då kan smärta uppstå.
Logga in eller köp Premium för att se hela bildspelet
Ryggraden är naturligt formad som ett S. Den bästa hållningen är när s:ets krökningar upprätthålls. Då är ryggen i neutralt läge.
Logga in eller köp Premium för att se hela bildspelet
Jenny Bladh Karlsson förklarar hur och var olika typer av huvudvärk känns.Foto: Sofia Åström
Logga in eller köp Premium för att se hela bildspelet
Deltagarna får lära sig övningar som aktiverar kroppen efter en stunds stillasittande.

Övningar för ryggraden ska sitta i ryggmärgen

HÄSSLEHOLM Ständig digital uppkoppling, för mycket stillasittande och långvarig stress – anledningarna till sviktande välmående på arbetet kan vara många.
Under måndagen arrangerade hälsocentret Feelgood i Hässleholm en dag om hållbar hälsa.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din mejlkorg

Dagens fråga

Tittar du på julkalendern i SVT?

Loading ... Loading ...