Hemarbetarna

Jobbet får flytta hem

– Större gröna växter har en ljusdämpande effekt, säger ergonomen Jenny Bladh Karlsson.
Foto: Sofia Åström
Hässleholm
Hässleholm Färre resor, fler digitala träffar och nya kontor hemma. Folkhälsomyndighetens allmänna råd och rekommendationer har på flera sätt förändrat arbetsplatserna runt om i landet. Men hur mår vi egentligen när vi blir sambo med våra jobb?

Med anledning av pandemin, rekommenderar Folkhälsomyndigheten att de som kan arbeta hemifrån bör göra det så ofta som det är möjligt. Rekommendationerna gäller i dagsläget fram till och med den 30 juni.

Förutsättningarna för ett hemmakontor kan dock se olika ut. Några bor i stor villa med ett rum avsett för arbete, andra får försöka lösa en kontorsplats i en mindre lägenhet. Några får ta med sig redskap hem, såsom kontorsstol, belysning eller en dator.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Hässleholm

Körde av 21:an vid Järseke

Hässleholm
VINSLÖV

En olycka inträffade strax efter klockan 17 på lördagen när en bil körde av vägen i höjd med Järseke, i riktning mot Kristianstad.

Personbilen innehöll fem personer, och alla ska ha tagit sig ut själva.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Hässleholm

Skånsk ekosalong korad till landets bästa

Johanna Lindskoug och Cecilia Nilsson driver ekosalonger och tillverkar giftfria naturprodukter. Nu har de tilldelats priset ”Sveriges bästa Ekosalong 2021”
Hässleholm
Lund
Malmö
Hässleholm/Lund Efter nian på Läredaskolan gick Cecilia Nilsson frisörskolan i Kristianstad. Nu har hon kammat hem priset för Sveriges bästa ekosalong som hon driver tillsammans med vännen Johanna Lindskoug.

– Det här är resultatet av vårt hårda arbete för att bygga frisersalonger som inte använder skadliga produkter, berättar Cecilia Nilsson vars ”Bruns Frisörer” vann årets kategori ”Bästa Ekosalong 2021” i tävlingen ”Organic Beauty Awards 2021”.

Det är Sveriges första pris inom hållbar ekologisk skönhet och drivs av den ideella branschorganisationen NOC Sweden. I år har drygt 200 produkter deltagit i tävlingen med vinnare i 17 kategorier.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Hässleholm

Övervakningskamera stals

Tjuv stal övervakningskamera på byggarbetsplats.
Foto: Stina Stjernkvist/TT
Hässleholm
Västra Torup En polispatrull beordrades till en byggarbetsplats i Västra Torup drygt två mil väster om Hässleholm efter klockan 01 på lördagen.

Någon hade tagit sig in på området och därefter tillgripit en övervakningskamera. Patrullen beordrades till platsen under pågående inbrott. När polisen kom till platsen anträffades inga personer i området som söktes av. En anmälan om stöld upprättades.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Hässleholm

Nästan alla körde för fort i byn

Motormännen är konfunderade. Alla höll rätt hastighet på 50-vägen men blåste på när de svängde in på 30-skyltade vägen i Tormestorp.
Foto: Fredrik Sandberg / TT
Hässleholm
Hässleholm Inte en enda bilist körde för fort på Norra Byvägen i Tormestorp som är 50-skyltad när Motormännen i Hässleholm utförde hastighetskontroll den 12 maj. Men där det gick över till 30 km blåste nästan alla på för fort.

– Det är överraskande, ja, nästan otroligt att ingen körde för fort, kommenterar Mikael Kullberg, som stog på pass tillsammans med Gert Jakobsson mellan klockan 15 och 17 när trycket i trafiken antas vara stort.

Motormännen brukar göra hastighetskontroller runtom i kommunen. De väljer plats utifrån synpunkter och klagomål från personer som upplever att det går för fort.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Hässleholm

Förlorar tusentals kronor utan fiber

Jenny och Joakim Bergquist sitter i en soffa med en dator i knät.
Foto: Kristina Höjendal
Hässleholm
VITTSJÖ Att vara internetberoende egenföretagare eller jobba hemifrån kan vara minst sagt en utmaning om man bor på landet. Telia har stängt kopparnätet, 3G-masten i byn är överbelastad och kommunens fibersatsning ter sig trots tidigare löften långt borta.

Jenny Bergquist utanför Vittsjö tvingas stå ut med såväl förlorade inkomster som ökade utgifter, med anledning av den dåliga internetuppkopplingen som inte fungerar trots två olika abonnemang och en extern antenn på huset.

– Det rör sig om många tusen kronor för uppdrag som jag tvingats tacka nej till. Dessutom tillkommer alla extra kostnader för att jag fått hyra lokaler med internetuppkoppling, det slutar på tiotusentals kronor, berättar hon uppgivet.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Hässleholm

Ingen snabb lösning på problemen

Jenny och Joakim Bergquist har förgäves kontaktat Telia, Skanova och kommunen. Ingen har kunnat ge dem den uppkoppling som de enligt en statlig garanti har rätt till.
Foto: Kristina Höjendal
Hässleholm
VITTSJÖ Svenska staten garanterar sedan 2018 en internetuppkoppling på minst 10 Mbit/s – men Jenny och Joakim Bergquist har oftast bara mellan 0,2 och 10. Telia lovar ingen omedelbar lösning.

– Är man inte nöjd med Telia som leverantör så är vi för det första tacksamma om kunderna hör av sig till oss, för då kan det de berättar ligga till grund för vår planering framåt. I nästa steg kan man kontakta den operatörsneutrala kundtjänsten på Telecomguiden för att få hjälp att hitta en operatör som kanske kan leverera tjänsten. I ett sista steg kan man kontakta Post- och telestyrelsen, säger Magnus Limås, pressansvarig på Telia.

I det aktuella området finns täckning men kapacitetsproblem, då masten i Vittsjö inte alltid klarar av alla kunder. Jenny och Joakim Bergquist har ofta under de 10 Mbit/s som alla i Sverige har rätt till. Enligt Post- och telestyrelsen är det bara runt 300 hushåll och företag som har en så pass dålig uppkoppling, och i dessa fall kan man vara berättigad till ekonomiskt stöd för att få bättre bredband.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Hässleholm

Nya badhuset ska stå klart 2024

En idéskiss till hur det nya badhuset kan se ut och placeras på Österås med en gemensam entré till idrottsplatsen.
Foto: Skiss: Hässleholms kommun
Hässleholm
Hässleholm En stor bassäng med åtta banor för tävling och träning. En multibassäng för lek och vattengympa. Varmvattenbassäng för rehab, familjebad samt en utebassäng som kan fungera som friluftsbad på sommaren.

Detta får hässleholmarna i det nya badhuset, som ska byggas på Österås för 325 miljoner kronor om fullmäktige säger ja.

– Vi hoppas kunna komma igång med bygget hösten 2022 och att badhuset ska tas i bruk någon gång 2024, säger kommunalrådet Lars Johnsson (M).

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Hässleholm

Drogade bilist försökte springa

Hässleholm
HÄSSLEHOLM

Vid 02.30 natten till fredagen valde polisen att stoppa en bilist på Östergatan för kontroll. Föraren visade dock ingen lust att bli kontrollerad, och lämnade den stoppade bilen springande.

– Han lyckas ta sig runt kvarterat innan han stoppas, säger Magnus Vendler på Hässleholmspolisen.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL