Sport

Djurgården vidare efter kontroversiellt slut

Allie Munroe blev segerskytt när Djurgården slog ut Linköping i SM-slutspelet. Arkivbild.
Foto: Naina Helén Jåma/TT
Sport
Sport Det blev favoritsegrar över hela linjen i SM-kvartsfinalerna i SDHL.
Men Djurgårdens 2–1-seger mot Linköping blev kontroversiell.
PREMIUM

Linköpings Linnea Johansson sträckte jublande armarna i luften med två minuter kvar när hon trodde att hon kvitterat – men domaren vinkade avvärjande och menade att Johanssons skott prickat ribban.

Några målkameror används inte i SDHL.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Superligan bekräftar sina planer

Real Madrid och Liverpool kan komma att mötas i en superliga framöver, och inte som här i Champions League tidigare i april. Arkivbild.
Foto: Jon Super/AP/TT
Sport
Sport De tolv lagen i den nya "superligan" i fotboll går vidare med sina planer, trots hot om att stängas ute från all annan nationell och internationell fotboll. I potten ligger många miljarder kronor.
PREMIUM

"Tolv av Europas ledande fotbollsklubbar har i dag gått samman för att meddela att de har kommit överens om att bilda en ny turnering, med matcher mitt i veckan, Superligan, som ska styras av grundarklubbarna", skriver de i ett gemensamt uttalande som publicerats på klubbarnas hemsidor.

De tolv lagen – italienska Milan, Inter, Juventus, spanska Atlético Madrid, Barcelona, Real Madrid samt från England Arsenal, Chelsea, Liverpool, Manchester City, Manchester United och Tottenham – ska enligt planerna få sällskap av ytterligare tre klubbar som ska få status som grundarklubbar.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Cink, 47, höll undan till ny PGA-tourseger

Stewart Cink med sonen Regan som caddie.
Foto: Stephen B. Morton/AP/TT
Sport
Sport 2000, 2004 – och 2021.
Stewart Cink vann PGA-tourtävlingen RBC Heritage, 17 år efter senaste segern i samma tävling.
PREMIUM

Efter att amerikanen blev en majorvinnare i British Open 2009 dröjde det mer än elva år – till september i fjol – innan Stewart Cink vann en golfturnering igen.

Sedan blev väntan inte särskilt lång på nästa titel för veteranen.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Rosenqvist i krasch – Ericsson åtta i premiären

Felix Rosenqvist. Arkivbild.
Foto: Jessica Gow/TT
Sport
Sport
PREMIUM

Det blev ingen rolig start på Indycarsäsongen för Felix Rosenqvist. Svensken hann inte ens fullfölja ett varv i det första loppet i Alabama innan kraschen var ett faktum.

Josef Newgarden kom ut i gräset, tappade kontroll på bilen som snurrade och orsakade att flera konkurrenter drogs med i kraschen. Däribland Rosenqvist som körde in i en annan bil och själv hamnade stående till höger om banan.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Brynäs hänger kvar i SHL: "Enorm lättnad"

Glädje i Brynäs efter att klubben säkrat fortsatt SHL-spel.
Foto: Pontus Lundahl/TT
Sport
Sport Efter fem minuter och 29 sekunder av den första förlängningsperioden säkrade Brynäsforwarden Oula Palve ett nytt SHL-kontrakt för Gävleklubben med en retur rätt upp i nättaket. På andra sidan stod Samuel Ersson och kunde äntligen andas ut.
PREMIUM

– Fy fan alltså. Jag har levt med ångest ett tag. Nu är det bara en enorm lättnad och det tror jag att de flesta känner. Det har varit några jobbiga månader, säger Brynäsmålvakten.

Det stod 3–1 i matcher till Brynäs fördel inför söndagens femte match i SHL:s "playout" och efter dramatik under ordinarie speltid och ett hyfsat snabbt avgörande vrålade Brynässpelarna av lycka nere i omklädningsrummet så att det hördes tydligt och klart även uppe på etage fyra i stora ERP Monitor Arena.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Tårar i HV71 efter nedflyttningen

Depp i HV71.
Foto: Pontus Lundahl/TT
Sport
Sport Våren 1985 gick HV71 upp i det som då hette elitserien. Efter 36 år i den högsta ligan åkte man under söndagskvällen ur densamma efter en jämn och dramatisk match i Gävle där Brynäs vann med 3–2 efter förlängning.
PREMIUM

– Det är tomt. Jag är så jävla ledsen att jag har inga ord. Det är katastrof. Det är därför man är så jäkla ledsen, hulkar HV-kaptenen Simon Önerud med tårarna rinnandes i en strid ström ned för kinderna efter 1–4 i matcher mot Brynäs.

Den femte matchen i SHL:s "playout" avgjordes 5.29 in i den första förlängningsperioden.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Sport

4 000 såg Leicester nå FA-cupfinal

Kelechi Iheanacho (till höger) gjorde Leicester segermål.
Foto: Neil Hall
Sport
Sport Leicester får komma tillbaka till Wembley i maj. Efter 1–0 i semifinalen mot Southampton är klubben klar för sin femte FA-cupfinal, mot Chelsea.
PREMIUM

4 000 åskådare hade som del av ett test släppts in i det klassiska fotbollstemplet när den andra FA-cupsemin skulle avgöras i London. Men det handlade om lokalinvånare och inte fans, och publiken skapade inte någon magisk inramning på läktarna.

Matchen som spelades nere på gräsmattan var inte magisk, den heller.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Radetinac: "Gäller att bygga vidare på det här"

Haris Radetinac blev matchvinnare för Djurgården.
Foto: Jessica Gow/TT
Sport
Sport 2–0 mot Elfsborg, 1–0 mot IFK Norrköping.
Djurgården har fått en fin start på allsvenskan.
– Nu gäller det bara att bibehålla och bygga vidare på det här, säger matchhjälten Haris Radetinac.
PREMIUM

Säsongen 2019 slutade med SM-guld och i fjol slutade allsvenskan med en fjärdeplats.

I år jagar Djurgården en ny topposition – och klubben har minst sagt fått en fin start på säsongen.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Dråplig sargstuds när Björklöven vann mot Timrå

Tyler Vesel (tvåa från höger) stod för ett märkligt mål mot Timrå. Arkivbild.
Foto: Fredrik Sandberg/TT
Sport
Sport Den hockeyallsvenska finalen är i gång.
Och efter 60 minuters spel är det Björklöven som är i förarsätet mot Timrå.
Björklöven vann den första finalmatchen på bortaplan med 6–3 där en märklig sargstuds inledde gästernas forcering.
PREMIUM

Mål av Björklövens William Eriksson och Timrås Viktor Lodin gjorde att Timrå och Björklöven följdes åt i första perioden.

Men mittenakten var Björklövens -- främst tack vare en sargstuds av det märkligare slaget.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL