Resor

Ett storslaget vinterparadis längst upp i norr

Gryningsljus över Torneträsk sett från Abisko turiststation. Den norra sidan av sjön är i princip helt oexploaterad.
Foto: Anders Pihl
Resor
feature
Resor Norra Lappland har blivit ett alltmer komplett året runt-resmål. Kring Kiruna och Abisko finns landets kanske mest storslagna vinterlandskap, förnämlig skidåkning och många aktiviteter.
PREMIUM

Det är midvinterkväll utanför byn Abisko nära norska gränsen i Sveriges nordligaste ände. Förväntansfull sätter jag mig i liften upp till Aurora Sky Station på fjället Nuolja, 1 190 meter högt. Det blir en färd jag sent ska glömma. Strax innan toppen känns det som att åka rakt upp i den skimrande stjärnhimlen.

Överraskande nog är det varmare på fjället än nere i dalen. Andra besökare lägger sig tillrätta på marken och tittar upp på det sällsamma skådespelet där norrskenet breder ut sig i långa grönglödande stråk över himlavalvet. Runt mig talas det franska, engelska, tyska och kinesiska.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Sol, vind och vatten i Tornedalen

Rallarrosor finns det gott om längs vägarna i Tornedalen, som här strax norr om Kattilakoski.
Foto: Johan Öberg
Inrikes
Resor
feature
Inrikes En resa längs den svensk-finska gränsen i Tornedalen bjuder på vild natur, mäktiga forsar, renar och hjortron. Plus Sveriges mest udda världsarv och Norrbottens främsta handelsplats.
PREMIUM

Karesuando är Sveriges nordligaste samhälle. Längre norrut finns bara en handfull bebodda hus. Och Karesuando är startpunkt för vår resa söderut genom Tornedalen mot Haparanda.

Den vackra järnvägsbron över Torne älv i Haparanda.
Den vackra järnvägsbron över Torne älv i Haparanda.
Foto: Johan Öberg
Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Resor

Upplev Österlens vackra kustlandskap

Skillinge Teater, en av landets främsta landsortsteatrar, har kafé och restaurang som uppskattat utflyktsmål.
Foto: Jörgen Ulvsgärd
Resor
Resor Bara ordet Österlen väcker känslor och längtan. Sveriges mytomspunna sydöstra kust med byar som Kivik, Kåseberga, Skillinge och Brantevik triggar reslusten inför sommarsemestern.
PREMIUM

Vi startar vår resa på väg mot Hanöbuktens strand och vackra kustlinje i Ystad och följer den slingrande vägen utmed havet. Det är en avstickare som många undviker, men den är värd varenda kilometer om man gillar att sjunga långsamhetens lov.

Ystad är en av landets mest kända filmstäder. Det var här Hasse och Tage under 1970-talet satte staden på filmkartan med ”Äppelkriget”. Sedan dess har många regissörer valt Österlen som inspelningsplats, inte minst gäller det Wallander-filmerna. Scener från dem kan återupplevas under guidade turer.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Ekonomi

Swedavia spår återhämtning för flyget

Arlanda flygplats. Resandet till och från svenska flygplatser har minskat kraftigt under pandemin. Arkivbild.
Foto: Anders Wiklund/TT
Ekonomi
Resor
Ekonomi Flygtrafiken till och från Sverige är fortfarande kraftigt begränsad på grund av coronapandemin.
Men Swedavias vd Jonas Abrahamsson är försiktigt optimistisk och ser tecken på återhämtning.
PREMIUM

Flygplatserna i Sverige är långt från lika vältrafikerade som före pandemin, visar statistik från det statliga flygplatsbolaget Swedavia för maj månad.

Antalet passagerare steg visserligen från omkring 80 000 till 446 000 jämfört med maj i fjol, men kommer inte i närheten av de runt 3,6 miljoner passagerare som reste till och från Swedavias flygplatser under 2019 när pandemin ännu inte var ett faktum.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Utrikes

Svenskan driver restaurang på Rhodos: "Spöklikt"

Anna Öberg från Sollefteå driver sedan närmare 30 år tillbaka restaurang Kringlan på Rhodos. Men nu är ingenting sig likt på ön. - Det är som om det vore vintersäsong, fast varmt, säger hon.
Foto: Henrik Montgomery/TT
Utrikes
Resor
Utrikes Med ett katastrofalt år i backspegeln står mycket på spel på Rhodos.
Anna Öberg har drivit restaurang på den grekiska turistön i närmare 30 år – men har tvingats jobba inom hemtjänsten i Sverige för att familjeföretaget inte ska gå under i pandemin.

Utanför Kringlan vajar en svensk flagga och kanelbullarna i disken skvallrar om att det här är en restaurang som främst riktar in sig på skandinaviska gäster. Men det går också att få en traditionell tiropita (ostpaj) – även om de grekiska män som slagit sig ner i den i övrigt tomma lokalen denna soliga morgon nöjer sig med en slät kopp kaffe och en god portion skvaller.

– Vi öppnade för ett par veckor sedan. Sedan dess har det varit ett enda svenskt turistpar här, annars har det bara varit greker, säger Anna Öberg.

En grupp grekiska stammisar tar en morgonkaffe på Kringlan. I övrigt är det tomt på gäster.
En grupp grekiska stammisar tar en morgonkaffe på Kringlan. I övrigt är det tomt på gäster.
Foto: Henrik Montgomery/TT

Familjeföretag

Svenskan från Sollefteå åkte till Rhodos som 18-åring för att jobba som barnflicka i några månader. Men hon träffade snart sin blivande make och blev kvar. Nu driver de Kringlan som ett familjeföretag sedan nästan 30 år tillbaka.

När coronaviruset slog klorna i världen var Anna Öberg på besök i Sverige. Gränserna stängde och det tog sex ombokningar och ett flyg från Danmark innan hon kunde återförenas med maken och sonen i juni förra året.

Men då var ingenting sig likt på ön där det mesta kretsar kring turismen. Trots att Grekland i ett försök att rädda ekonomin hade avslutat sin nedstängning och slagit upp portarna för besökare stod solstolarna tomma och många hotell förblev stängda.

På Kringlan hade familjen Öberg-Kefala under vintern satsat sina extra pengar på att ge restaurangen ett ordentligt ansiktslyft. Det var nämligen första gången på länge som de kände att saker började gå åt rätt håll efter den ekonomiska kris som plågat Grekland i flera år.

En stor del av Kringlans gäster brukar vara skandinaver, men nu lyser de med sin frånvaro.
En stor del av Kringlans gäster brukar vara skandinaver, men nu lyser de med sin frånvaro.
Foto: Henrik Montgomery/TT

"En katastrof"

I stället för en härlig nystart tvingades familjen säga upp flera av sina anställda.

– Det var en katastrof. Dagskassan gick ner med 95 procent och det var knappt värt att hålla öppet. Vi har inte haft en normal inkomst sedan oktober 2019.

När Anna Öberg blev fast i Sverige förra våren fick hon jobb inom hemtjänsten. Efter den katastrofala sommaren åkte både hon och sonen dit igen för att jobba. Kvar i Grekland fanns maken som tvingades finna sig i en andra nedstängning, som infördes i november sedan den andra virusvågen kopplat greppet om Grekland.

– Vi har ju tur i och med att jag kan jobba i Sverige under vintern. Men vi har också tvingats ta lån som måste betalas tillbaka, säger Öberg.

– Det är lite spöklikt här nu. Turismen är allt för Rhodos och utan turister stannar allt. Mycket är fortfarande stängt, det är som att det är vintersäsong, fast varmt.

Företagaren Anna Öberg har tvingats åka hem till Sverige för att jobba inom hemtjänsten och på så sätt dryga ut familjens inkomster.
Företagaren Anna Öberg har tvingats åka hem till Sverige för att jobba inom hemtjänsten och på så sätt dryga ut familjens inkomster.
Foto: Henrik Montgomery/TT

"Lever på hoppet"

Många på Rhodos hoppas att den stora strömmen av turister gör entré i juli och augusti. Fortfarande finns många virusrestriktioner på plats, bland annat ska munskydd bäras på många offentliga platser.

– Det är viktigt att vi fortsätter att vara försiktiga, säger Öberg.

– Samtidigt är det ologiskt att turister trängs in på ett fåtal all-inclusive-hotell. Det vore väl bättre om de spred ut sig. Hursomhelst hoppas vi på att vi ska få en normal säsong, för annars vet jag faktiskt inte hur det ska gå. Vi lever på hoppet.

Sofia Eriksson/TT

'Vi lever på hoppet' säger företagaren Anna Öberg som hoppas att turisterna ska komma tillbaka snart.
"Vi lever på hoppet" säger företagaren Anna Öberg som hoppas att turisterna ska komma tillbaka snart.
Foto: Henrik Montgomery/TT

FAKTA

Fakta: Grekland och turismen

Grekiska regeringar har använt turismen som ett sätt att återuppliva landet efter kriser. På 1950-talet byggdes femstjärniga statliga hotell i ett försök att locka välbeställda besökare efter andra världskriget. Efter militärkuppen 1967 vändes fokus mot massturism, vilket fortsatte efter diktaturens fall 1974.

Turismen hjälpte också Grekland att återhämta sig från finanskrisen 2008. Många hävdar dock att landet inte har hanterat sektorn på ett korrekt sätt vad gäller regionala regler och politik. Kritik har också vädrats om att det stora beroendet av turism har lett till att mängder av arbetskraft förblir lågutbildad med dåliga arbetsvillkor.

Coronapandemin har slagit hårt mot ekonomin, eftersom turismen brukar stå för omkring 20 procent av BNP och var femte jobb. Huvuddelen av inkomsterna kommer från internationella besökare.

2020 tog Grekland emot 7,4 miljoner turister – ett jättetapp från året före då omkring 34 miljoner turister besökte landet. I intäkter handlar det om 4,28 miljarder euro förra året jämfört med 18 miljarder euro 2019.

Utrikes

"Säkrare på Rhodos än på Ica Maxi i Borås"

Barnsköterskan Leyla Yagci från Sundsvall är på semester med sina söner på Rhodos. 'Det var en del hemma som inte tyckte att vi borde åka, men det känns tryggt här' säger hon.
Foto: Henrik Montgomery/TT
Utrikes
Resor
Utrikes Plasthandskar vid buffén, en maskot med kramförbud och svett under munskyddet. Några av säsongens första svenska charterturister på Rhodos upplever en annorlunda semester.
– Det är lite ödsligt, säger Nils Åhlund från Vetlanda.
PREMIUM

Med ett intensivt blått hav ständigt i ögonvrån borde det vara lätt att förtränga pandemin. Men kravet på dubbla munskydd i gymmet och plasthandskar vid frukostbuffén skvallrar om att allt inte är som det brukar på semesterön Rhodos. Inte heller har åttaårige Benyamin fått någon kram av hotellets maskot i djurkostym.

– Vi fick hälsa med armbågen, säger han till TT:s utsända.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Inrikes

Så grejar du vaccinationsbeviset inför resan

Med ett covidbevis i fickan ska det förhoppningsvis gå lite lättare att resa inom EU. Arkivbild.
Foto: Fredrik Sandberg/TT
Inrikes
Resor
Inrikes Nu är det på gång, det digitala vaccinationsintyget som ska göra resan inom EU lite smidigare.
Till en början krävs svensk e-legitimation för att beställa det digitala intyget.
PREMIUM

Den omhuldade fria rörligheten inom EU har det varit lite si och så med under pandemin. Men med ett gemensamt system med intyg som visar att man är vaccinerad ska det bli lättare att kunna resa inom unionen.

Covidbevis kallas intyget, som fram tills nyligen gick under namnet "gröna beviset". Strax efter midsommarhelgen, den 1 juli, räknar E-hälsomyndigheten med att kunna öppna tjänsten www.covidbevis.se, där man gör sin beställning. Dagarna före väntas nödvändiga förordningsbeslut fattas i EU-parlamentet och sedan nationellt i Sverige.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

feature

Rofyllt på Sveriges finaste turer med kajak

Paddling är en alltmer populär aktivitet. Pålsundet i Stockholm är fullt med kajaker från maj till september.
Foto: Anders Pihl
feature
Resor
feature Sommaren står inför dörren och vi paddlar som aldrig förr. Under pandemin har kajak, kanot och sup fått mängder av nya utövare. Vi talar med två paddlingsexperter som avslöjar sina favoritturer i Sverige.
PREMIUM

Att paddla kajak har i det närmaste blivit en ny folksport. I centrala Stockholm räcker det med att gå ner mot Långholmen en varm eftermiddag för att se en strid ström av kajaker glida fram i Pålsundet. Här är vattnet skyddat från vågor och den som vill kan enkelt paddla bort till Stadshuset eller Gamla stan.

Paddlingen är spännande vid Håverud genom Dalslands kanal, som sammanbinder ett helt sjösystem.
Paddlingen är spännande vid Håverud genom Dalslands kanal, som sammanbinder ett helt sjösystem.
Foto: Roger Borgelid/Westsweden
Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Högt tryck på bokningen av nya pass

Högt tryck på tidsbokningen när en halv miljon svenskar samtidigt vill förnya sina utgångna pass. Arkivbild.
Foto: Henrik Montgomery/TT
Inrikes
Resor
Inrikes Många svenskar har låtit sina pass åldras i byrålådorna under pandemin.
Men sedan reserestriktionerna började lättas och möjligheterna till resande ökat har också tidsbokningen skjutit i höjden.
PREMIUM

– Vi ser en markant ökning just nu, säger Per Engström, som leder polisen särskilda coronasamordning, till TT.

Polisen har fått in omkring en halv miljon färre passansökningar under pandemin, jämfört med vad de brukar få under normala omständigheter.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL