Kultur och nöje

Släpper skiva om pestens tid

Anna Rynefors och Erik Ask-Upmark är aktuella med medeltidsalbumet 1350 - music for a plague.
Foto: Pressbild
Kultur och nöje
Musik I slutet av mars prisades de på Folk & Världsmusikgalan och nu är Anna Rynefors och Erik Ask-Upmark från Genarp aktuella med ett album på temat pesten och medeltidsmusik. – Jag har alltid varit fascinerad av 1300-talet och pesten och det blev en logisk parallell nu när pandemin drog in, säger Erik Ask-Upmark.

Äkta paret och riksspelmansduon Anna Rynefors och Erik Ask-Upmark har både medeltidsensemblen Falsobordone och folkmusikprojektet Dråm tillsammans och under 2020 har de bjudit in till över 40 livestreamade fredagskonserter från sin studio i Genarp.

Dessutom har de hittat en mängd andra coronasäkra sätt att nå ut med sin musik på, som Fönsterkonserter och Väsenvandringar.

Folkhjältar

För dessa initiativ utsågs de, tillsammans fem andra, till årets Folkhjältar på Folk &Världsmusikgalan för två veckor sedan

– Vi blev jätteförvånade men det var väldigt kul, säger Erik Ask-Upmark.

– Det har verkligen varit ett år då man inte fått så många positiva överraskningar så det var extra uppmuntrande att vinna, instämmer Anna Rynefors och berättar de tidigt våren 2020 bestämde sig för att hitta nya vägar när allt fler spelningar ställdes in.

– Vi vägrade ge oss, det var ett blixtsnabbt val där, säger hon.

Pestskiva

En av sakerna de jobbade vidare med var medeltidsalbumet ”1350 - music for a plague” som släpps idag – naturligtvis med releasekonsert på Facebook.

– Det är en riktigt pestskiva, beskriver Erik Ask-Upmark med ett stort skratt. Albumet är tänkt som ett collage av intryck från medeltiden och i synnerhet digerdöden men vi ville inte att det skulle vara för deprimerande att lyssna på.

– Det är det som är så härligt med att jobba med teman, säger Anna Rynefors. Det sätter ramarna men det finns så mycket musik bevarad från den här tiden så vi har ändå kunnat göra en sammansättning som speglar pesten men också dansen och festen och allt människan går igenom.

- Vi hoppas nå ut till många nya som inte är så vana att lyssna till medeltidsmusik, säger Erik Ask-Upmark.

- Även om det är en ganska smal genre så ligger den så nära fantasy- och dataspelsgenren så vi känner att vi har många intresserade fans som egentligen inte visste att de tycker om medeltidsmusik, konstaterar Anna Rynefors.

Gästmusiker

Vad använder ni för instrument på albumet?

- Väldigt många och vi har två olika sättningar, dels de lite tystare instrumenten och dels de lite starkare, berättar Anna Rynefors. Bland de tysta finns till exempel harpa och jag spelar också en medeltida fiddla som heter rebec.

- Bland de starka finns säckpipa och skalmeja som är en föregångare till oboen. Och så trummor och vevlira, säger Erik Ask-Upmark.

Han och Anna Rynefors spelar många av instrumenten själva men har också gästmusiker på albumet.

– Ett vanligt år hade vi repat tillsammans och sedan åkt till en lokal och spelat in som en kammarmusikproduktion men nu fick det bli en studioproduktion rakt av, säger Anna Rynefors.

På kvällens releasefest blir det av coronaskäl bara Anna Rynefors och Erik Ask-Upmark som spelar.

– Det funkar inte att spela tillsammans från olika platser, det blir den där millisekundens fördröjning, förklarar Erik Ask-Upmark

– Men vi har en hangout senare på kvällen där våra gästmusiker medverkar, lägger Anna Rynefors till.

Anna Rynefors och Erik Ask-Upmark har både medeltidsensemblen Falsobordone och folkmusikprojektet Dråm tillsammans.
Foto: Pressbild

Fönsterkonserter

Under våren fortsätter paret livestreama konserter och har också en turné med Fönsterkonserter inbokad.

– De gör vi tillsammans med Teater Trassel, utanför till exempel äldreboenden och förskolor. Det är en färgsprakande och mobil föreställning med dans och skådespeleri och musik som folk känner igen, berättar Anna Rynefors.

Fler Väsenvandringar blir det också, bland annat i Skrylle inom ramen för Sommarlund och på Hovdala.

- De kan väl beskrivas som en väldigt spännande enmansföreställning, en kilometer skogsäventyr där man träffar ett väsen i taget vid fyra stationer längs vägen, säger Anna Rynefors.

Saknar publiken och resandet

Trots ett ganska fulltecknat schema finns det så klart mycket som Anna Rynefors och Erik Ask-Upmark har saknat under pandemin.

– Man saknar verkligen resandet och att träffa publiken live, både den man känner väl på hemmaplan och att komma någon annanstans och få ny respons, menar Erik Ask-Upmark

– Vi har också vissa guldkorn till festivaler och spelmansstämmor som vi brukar vara på. De saknar vi och inte minst alla man träffar där och nätverkar och spelar med. Men man får jobba på i de små formaten och med sin egen drivkraft så länge, säger Anna Rynefors

Kultur och nöje

Bråk om Pence böcker – innan de ens skrivits

Den tidigare vicepresidenten Mike Pence har tecknat ett lukrativt avtal om att skriva sin självbiografi. Arkivbild.
Foto: Chris Jackson/AP
Kultur och nöje
Kultur och nöje Den tidigare vicepresidenten Mike Pence har tecknat avtal med det ansedda förlaget Simon & Schuster om en självbiografi i två delar. Men delar av bokförlagets personal sparkar bakut.
PREMIUM

Pence blir den förste från president Donald Trumps inre krets som sätter sin historia på pränt.

Enligt CNN ska kontraktet vara värt någonstans mellan tre och fyra miljoner dollar, vilket motsvarar cirka 30 miljoner svenska kronor.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Kultur och nöje

Källaren har blivit Lasses konsertscen

Så här möter Lasse sin publik under pandemin - från sin hemmastudio i källaren livesänder han musik på fredagskvällarna. Sedan starten i juni förra året har publiken vuxit stadigt, liksom längden på spelningarna.
Foto: Privat
Kultur och nöje
Kultur och nöje När klockan närmar sig 19 på fredagarna går Lasse Sigfridsson ner i sin källare. Inte för att leva sällare, som Pierre Isacsson sjöng, utan för att fixa det sista inför kvällens livesändning.
– Mycket handlar om att hålla igång sig själv, säger han.

Nästan varje fredag är det livesändning via Facebook från musikantens hemmastudio i källaren till villan i Åhus. Redan på eftermiddagen brukar Lasse Sigfridsson börja förbereda inför sändningen. Med tiden har 68-åringen blivit riktigt haj på det tekniska och han slänger sig med avancerade termer, som om han aldrig gjort annat än att sända livestreamade konserter.

Redan på fredagseftermiddagen brukar Lasse Sigfridsson börja rigga inför kvällens sändning.
Foto: Privat
Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Kultur och nöje

BBC gör ny dokumentär om Britney Spears

Britney Spears är fokus för flera dokumentärer just nu. Arkivbild.
Foto: Pizzello/Invision/AP
Kultur och nöje
Kultur och nöje
PREMIUM

Det sista har definitivt inte sagts om Britney Spears och hennes förmyndarskap. Den omtalade New York Times-producerade dokumentären "Framing Britney Spears", som sändes tidigare i våras, följs nu upp av BBC:s version, som heter "The battle for Britney: fans, cash and a conservatorship".

I filmen ska journalisten Mobeen Azhar bland annat bege sig till Britney Spears hemstad Kentwood för att undersöka de komplexa omständigheterna kring förmyndarskapet, rapporterar Music-news.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Kultur och nöje

Meat Loaf: "Flyg Jimmy flyg"

Meat Loaf hyller sin vän och kollega Jim Steinman. Arkivbild.
Foto: Fredrik Sandberg/TT
Kultur och nöje
Kultur och nöje
PREMIUM

"Jag kommer snart, min bror Jimmy", "Flyg Jimmy flyg", skriver Meat Loaf i en offentlig hälsning till sin tidigare låtskrivare och samarbetspartner Jim Steinman som avled tisdag 20 april. På sin Faceboooksida har han också publicerat ett kollage av bilder på dem båda.

Billboard presenterar dem som ett av rockmusikens mäktigaste par under 1970-talet och framåt. Steinman komponerade Meat Loaf-klassiker som "You took the words right out of my mouth" och “Two out of three ain’t bad” från det storsäljande albumet "Bat out of hell".

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Kultur och nöje

Han blir biträdande kulturchef på Aftonbladet

Eric Rosén får en ny tjänst på Aftonbladet och blir biträdande kulturchef. Arkivbild.
Foto: Claudio Bresciani/TT
Kultur och nöje
Kultur och nöje
PREMIUM

Aftonbladet Kultur rekryterar Eric Rosén som ny biträdande kulturchef.

Rosén kommer närmast från en övergripande roll som biträdande redaktör på Aftonbladet, men har sedan årsskiftet arbetat i ett projekt med kulturredaktionen. Han går från 1 juni in permanent i rollen som biträdande kulturchef, under nuvarande kulturchefen Karin Pettersson.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Kultur och nöje

Oklar framtid för rörpost i Rosenbad

Rörpostsystem på Nordiska Kompaniet i Stockholm på 1920-talet. Arkivbild.
Foto: Axel Swinhufvud/Wikimedia
Kultur och nöje
Kultur och nöje
PREMIUM

Regeringskansliet i Stockholm är fortfarande utrustat med så kallad rörpost – ett kommunikationssätt som uppstod för att snabbt kunna transportera pappersdokument mellan olika delar av stora byggnader.

Men i och med e-posten och annan digital kommunikation används rörposten i Rosenbad allt mindre och därför ska det nu utredas huruvida den ska finnas kvar eller inte, rapporterar Sveriges Radios Kulturnytt.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Kultur och nöje

Då kommer de försenade Netflix-serierna

'The witcher' med Henry Cavill kommer tillbaka på Netflix, efter covid-förseningen. Pressbild.
Foto: Katalin Vermes/Netflix
Kultur och nöje
Kultur och nöje
PREMIUM

"The witcher" och "You", två av Netflix största tittarsuccéer, har dragits med förseningar av de nya säsongerna på grund av pandemin. Men nu verkar det se ljust ut för fans som väntar, meddelade Netflix-chefen Ted Sarandos när bolaget presenterade första kvartalets siffror.

De nya säsongerna kommer att dyka upp på tjänsten under det fjärde kvartalet i år, och då beräknas även den fjärde säsongen av "Cobra Kai" dyka upp, vilket blir den första säsongen av "Karate kid"-spinoff-serien som produceras direkt för Netflix.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Kultur och nöje

Kulturchefer vill ha omstart med ny miljard

Sara Parkman och Samantha Ohlander har bland annat gjort föreställningen 'Fäbodland' för Riksteatern vars vd, Magnus Aspegren, vill ha en nystart för kulturen. Pressbild.
Foto: Urban Jörén
Kultur och nöje
Kultur och nöje
PREMIUM

Tillsätt en kulturkommission och låt krisstödet till den pandemidrabbade kulturen övergå i ytterligare en miljard som permanent statligt kulturanslag. Det är två av åtta åtgärder som 16 svenska kulturchefer föreslår i en debattartikel i Svenska Dagbladet där de argumenterar för att kulturlivet måste stärkas.

Pandemin har satt ljuset på skört kulturlivet är, framhåller de, och argumenterar därför för att återöppningen av kulturlivet också ska innebära en nystart. De 16 cheferna vill bland annat att kulturen ska få ett starkare rättsligt skydd och bli central även inom andra politikområden. Man vill också att den den digitala utveckling som kommit i gång med stormsteg under pandemin ska få en fortsättning, inte minst för att binda samman stad och landsbygd.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL