Sport

Bayern i brygga – måste vinna borta mot Paris

Paris Saint-Germains Kylian Mbappé, i mitten, trycker in ett av sina två mål i 3–2-segern mot Bayern München. På tisdagskvällen spelas kvartsfinalreturen i Champions League i Paris.
Foto: Sven Hoppe/AP/TT
Sport
Sport Åtta klubbar ska reduceras till fyra.
Får Champions League en ny mästare eller kan Bayern München resa sig efter chockförlusten hemma i förra veckan?
I dagarna kommer svaren – när kvartsfinalreturerna avgör.
PREMIUM

Paris SG kan luta sig mot 3–2 på Allianz arena i förra veckan. I och med bortamålsregeln måste Bayern vinna med minst 2–0 eller 3–1 för att gå vidare efter 90 minuter.

Det som talar för tyskarna är att de dominerade hemmamatchen klart, men gick bort sig defensivt. Tvåmålsskytten Kylian Mbappé straffade Bayern skoningslöst.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

PL-titeln till City – Elanga förlorare i debuten

Manchester City är engelska ligamästare efter Manchester Uniteds förlust på tisdagskvällen. Arkivbild.
Foto: Dave Thompson/AP/TT
Sport
Sport Manchester City är engelsk ligamästare i fotboll.
Detta efter att värsta rivalen Manchester United, med svenske talangen Anthony Elanga i startelvan, förlorat hemma mot Leicester med 1–2.
"Det här var den tuffaste titeln hittills", säger Citys tränare Pep Guardiola efter tredje ligasegern på fyra år.
PREMIUM

Det är inget snack om att Manchester City är Englands bästa lag den här Premier League-säsongen. Trots att tre omgångar återstår är inga i närheten av att hota om ligatiteln.

Och när tabelltvåan Manchester United på tisdagskvällen förlorade hemma mot Leicester med 1–2 var också de teoretiska möjligheterna utraderade.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Fördel Sävehof – efter förlängningsdrama

Skövdes Jack Thurin och Sävehofs Vetle Eck Aga under tisdagens första SM-finalmatch i bäst av fem.
Foto: Adam Ihse/TT
Sport
Sport Sävehof tog hem den första matchen mot Skövde i herrarnas handbollsfinal.
Partille-laget vann till slut med 38–37 efter ett förlängningsdrama.
– Ett fullständigt drama mellan två fantastiska lag, säger Sävehoftränaren Michael Appelgren till C More.
PREMIUM

Det blev en stökig match som bjöd på tre röda kort och lika många gula.

– Det är rörigt där ute och haglar utvisningar. Det är så jämnt mellan oss och det är därför känslorna är utanpå, säger Appelgren.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Zibanejad och Klingberg tackar nej till VM

New York Rangers-centern Mika Zibanejad kommer inte spela VM för Sverige i år. Arkivbild.
Foto: Charles Krupa/AP/TT
Sport
Sport Erik Karlsson har redan tackat nej. Nu meddelar ytterligare ett gäng svenska NHL-stjärnor att det inte blir något spel i ishockey-VM.
– Både kroppen och familjesituationen säger nej, säger John Klingberg till Expressen.
"Det har att göra med covid och hur säsongen varit", skriver Mika Zibanejad till Aftonbladet.
PREMIUM

Att Dallas missar NHL-slutspelet var klart redan före den sista grundserieomgången, natten mot tisdagen. Dallas avslutade i alla fall med seger, 5–4 mot Chicago.

För den svenske backstjärnan John Klingberg är nu säsongen över.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Unicef bryter samarbetet med Brynäs

Brynäs är en klubb i kris sedan två spelare i SHL-laget misstänkts för våldtäkt. Arkivbild.
Foto: Henrik Montgomery/TT
Sport
Sport 2013 blev Brynäs den första ishockeyklubben i Sverige att ingå samarbete med Unicef.
Men efter att två spelare i SHL-klubben anhållits misstänkta för våldtäkt avbryts nu samarbetet.
Samtidigt går kommunen ut och sätter press på Gävlelaget.
PREMIUM

”Unicef Sverige och Brynäs IF har i dag fattat ett gemensamt beslut om att tills vidare avbryta samarbetet. Parterna är överens om att inte kommentera beslutet närmare”, skriver SHL-klubben på sin hemsida.

Den ena spelaren sitter sedan förra veckan häktad, på sannolika skäl misstänkt för misshandel och våldtäkt i nära relation.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Nya datum att ta sikte på för Persson och Rexhepi

Johan Persson, tränare för IFK Hässleholm.
Foto: Stefan Sandström
Sport
FOTBOLL Premiären i division två skjuts fram på nytt. Nu får Hässleholms IF och IFK Hässleholm sikta på att spela sina första matcher i början på juni.
Det blir en fartfylld start med nio omgångar på fem veckor.

Fotbollsstarten i herrarnas division två och tre och damernas division ett skjuts upp ytterligare. Tidigast i början av juni kan serierna dra igång.

”Den 10 maj har nu passerat och inga lättnader har meddelats som möjliggör seriestart den 22–23 maj innebärandes att seriestarten nu skjuts upp till den 5–6 juni”, skriver tävlingsavdelningen på Svenska Fotbollförbundet i sitt utskick till klubbarna.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Sport

Det hade varit det monumentala sveket

Norra Skånes sportchef, Marika Höghäll, ger sin syn på beskedet om att seriestarten för division 2 och 3 skjuts upp ytterligare.
Foto: Sofia Åström
Sport
Krönika

Återigen har Svenska Fotbollförbundet skjutit upp seriestarten. Det nya budet är premiär första helgen i juni. Låt oss verkligen hoppas att det blir så.

Just nu finns det 764 spelare i division två som är födda på 2000-talet (jo, jag har räknat). Det finns jättemånga fler i herrarnas division tre och damernas division ett och två. Spelare som faller mellan stolarna när ungdomsfotbollen fått grönt ljus men ungdomar i seniorlag stoppas.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Alexanderssons inspiration: van der Poel

Tove Alexandersson. Arkivbild.
Foto: Ulf Palm/TT
Sport
Sport Inspirationen kan komma från alla håll och kanter.
Allra senast: skridskoåkaren Nils van der Poel.
– Vill man bli bättre måste man göra på ett annat sätt än andra, det har han gjort och lyckats med, säger orienteringsstjärnan Tove Alexandersson inför sprint-EM i Schweiz.
PREMIUM

Att ha en tränare vid sin sida är hon inte intresserad av.

Tove Alexandersson föredrar att i stället bestämma själv och diskutera träningstankar- och idéer med personer som på något sätt kan skruva till träningen ytterligare, vilket i sin tur förhoppningsvis leder till utveckling och framgång.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Buffon, 43, lämnar Juventus

Juventusmålvakten Gianluigi Buffon. Arkivbild.
Foto: Fabio Ferrari/AP/TT
Sport
Sport
PREMIUM

Efter 19 säsonger i Juventus lämnar målvakten Gianluigi Buffon Turin-klubben.

43-åringens kontrakt går ut i sommar.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL