Boktips

Boktips: Hönan och ägget

Hönan och ägget, av Hanna Albrektson.
Personligt
Personligt

Här kommer en bok i hård kartong, som tål hanteringen av små barnhänder.

Vi får möta hönan, som ligger och ruvar på sitt ägg. Bonden vill ha ägget, men hönan vill också ha det – så hon ligger kvar och ruvar. Så en dag händer något med ägget. Det börjar knaka och blir en spricka och sen tittar nån ut ur ägget. Kan du gissa vem?

Boken har färggranna illustrationer med korta ord, en söt liten saga.

FAKTA

Hönan och ägget

Av: Hanna Albrektson

Ålder: 1-3 år

Förlag: Lilla piratförlaget

Kultur och nöje

Svante Thuresson död

Svante Thuresson har avlidit efter en längre tids sjukdom, 84 år gammal. Arkivbild.
Foto: Christine Olsson/TT
Kultur och nöje
Personligt
Kultur och nöje Artisten Svante Thuresson har avlidit efter en längre tids sjukdom. Han blev 84 år gammal.
– Han lämnar verkligen ett stort tomrum efter sig, säger Lill Lindfors.

Jazzlegendaren Svante Thuresson hade en lång karriär bakom sig och medverkade bland annat i flera Melodifestivaler.

Han turnerande flitigt under sin karriär som sångare och musiker och sjöng bland annat med gruppen Gals and Pals och medverkade i revyer av Hasse och Tage och Povel Ramel.

Enligt Ekot i Sveriges Radio avled Svante Thuresson i början av veckan.

Flera projekt planerade

"Det ofattbara har hänt och jag känner stor sorg och bedrövelse . Vi hade ju så mycket kvar att göra. Så ledsen", skriver Viktoria Tolstoy på sociala medier. I november skulle de två uppträda tillsammans i vad som marknadsförts som "ett mästarmöte inom den vokala jazzen".

Musikerkollegan Claes Crona, som arbetat med Svante Thuresson mer än 25 år, skriver på sociala medier att han hade flera projekt planerade med Svante Thuresson, men att pandemin kom emellan.

"Jag skulle kunna skriva spaltmeter om vad Svante varit med om som artist och hur otroligt roligt vi haft under så många år. Vila i frid kära Svante" skriver han.

Lindfors: Han var unik

– - Det finns ingen som Svante. Han lämnar verkligen ett stort tomrum efter sig. Men han lever ju också vidare genom inspelningar och våra minnen med honom, säger sångerskan Lill Lindfors till TT.

Hon har jobbat med Svante Thuresson så många gånger och år att det är svårt att nämna ett enskilt minne, säger hon. Men det är svårt att inte koppla ihop duon med klassikern "Nygammal vals", som ledde till en andraplacering i Eurovision Song Contest 1966.

– - Han var en underbar sångare, fantastisk och unik. Hans röst var så egen, man hör direkt när det är Svante som sjunger. Musikaliskt superbegåvad, säger Lill Lindfors.

Kultur och nöje

Pervis Staples i Staple Singers död

The Staple Singers, från vänster: Pervis, Cleotha, Pops, Mavis, och Yvonne. Arkivbild.
Foto: Albert Ferreira
Kultur och nöje
Personligt
Kultur och nöje
PREMIUM

Pervis Staples från den legendariska gospel- och soulgruppen Staple Singers har gått bort, vid 85 års ålder, skriver Billboard.

Han började sjunga med sin pappa Roebuck “Pops” Staples och syster Mavis, i kyrkor i Chicago. Gruppen vann berömmelse på 1960-talet och är kända för låtar som "So soon", "If I could hear my mother pray again", "Will the circle be unbroken" och "Uncloudy day".

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Kultur och nöje

Hollywood-veteranen Norman Lloyd död

Skådespelarveteranen Norman Lloyd har gått bort. Arkivbild.
Foto: George Brich
Kultur och nöje
Personligt
Kultur och nöje
PREMIUM

Han var en skådespelare och regissör som bland annat spelade mot Chaplin i filmen "Limelight". Nu har Hollywood-veteranen Norman Lloyd gått ur tiden, 106 år gammal, skriver Deadline, som kallar honom en av de sista skådespelarna från Hollywoods gyllene era.

Lloyd föddes 1914 i Jersey City och gjorde sin debut på Broadway 1927. Han var också en av medlemmarna i Orson Welles teatergrupp Mercury Theatre, och spelade i deras första uppsättning på Broadway, med en anpassning av Shakespeares "Julius Caesar", 1937.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Läsarens egen bild

Läsarens egen bild

Vägvisare nära Boketorpet.
Foto: Ingrid Forsell
Personligt
Personligt

Fina vägvisare finns vid vandringslederna på Hovdala. Ingrid Forsell och Gösta Nordström träffade på denna, som finns nära Boketorpet.

Bilden är tagen av Ingrid Forsell, Nösdala.

Läsarens egen bild

Läsarens egen bild

En älskad knöl.
Foto: Anne-Marie Ström
Personligt
Personligt

En älskad knöl är potatisen, men de kommer inte alltid ur jorden som runda små knölar. Denna asterix är odlad i Hårsjö och, ja, vad ska man säga om den?

Det är Anne-Marie Ström i Vittsjö som tagit bilden. Kanhända är det hon som får försöka skala den med?

FAKTA

Läsarens egen bild

Skicka gärna in bilder. Skriv några ord om motivet, berätta var bilden är tagen. Finns det personer med vill vi ha deras för- och efternamn samt fotografens namn. Skicka till: personligt@nsk.se

ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Läsarens egen bild

Läsarens egen bild

Magnolia i närbild.
Foto: Eva Klang
Personligt
Personligt

Blomdelarna på magnolian sitter i spiral och det finns omkring 210 olika arter av detta växtsläkte. De flesta sorter blommar på bar kvist och blommorna kommer före de gröna bladen.

Magnolian på bilden hittar vi på Vallgatan i Hässleholm och det är Eva Klang, Hässleholm, som förevigat detta vackra träd.

Magnoliaträd.
Foto: Eva Klang

Läsarens egen bild

Läsarens egen bild

Blommande magnolia.
Foto: Kristian Strid
Personligt
Personligt

Något av det vackraste som finns på våren är när magnolian slår ut.

Denna bild har Kristian Strid tagit på Wivalliusvägen i Osby.

FAKTA

Läsarens egen bild

Skicka gärna in bilder till oss. Skriv några ord om motivet, berätta var bilden är tagen. Är det personer med vill vi ha deras för- och efternamn samt fotografens namn.

Skicka till: personligt@nsk.se

Läsarens egen bild

Läsarens egen bild

Hovdala från ovan.
Foto: Birgitta Lucchesi
Personligt
Personligt

Hovdala "Lite grann så här från ovan ", skriver Birgitta Lucchesi, som skickat in bilden.

FAKTA

Läsarens egen bild

Skicka gärna in bilder. Skriv några ord om motivet, berätta var bilden är tagen. Är det personer med vill vi ha deras för- och efternamn samt fotografens namn.

Skickat till: personligt@nsk.se

Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL