Sport

Liverapport: Vittsjö-Växjö

FJYSoKHo5pIxpXOKUjw2EwBrFN8.jpg
Foto: Stefan Sandström
Sport
FOTBOLL Jacob Ruderstam direktrapporterar från det damallsvenska mötet. Matchstart 14.00.
Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

”Målet är att ha tre lag bakom oss”

Johan Persson.
Foto: Stefan Sandström
Sport
FOTBOLL Hyfsad utdelning poängmässigt – men mer att ge spelmässigt. Så summerar IFK-tränaren Johan Persson en vårsäsongen.
– Det känns ändå positivt att vi är ungefär där vi ska om man tittar på poängen och ändå känner att vi kan få ut mer av vårt spel, säger Persson.

IFK möter Sölvesborg borta på lördagen i första seriematchen efter uppehållet. Och det var ett välkommet uppehåll för gulsvart.

– Verkligen. Vi har matchat ganska hårt, vi fick spela ”maximala” nio matcher. Vi repade oss i sista matchen mot Berga (0–0 borta), men innan dess var det lite stumt några matcher. Så det var riktigt välbehövligt med lite uppehåll, säger Persson.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Livefotboll Hässleholms IF

Se matchen: Hässleholms IF – Räppe GOIF

Sport
Hässleholm
Livefotboll
PREMIUM

Hässleholms IF tar emot Räppe i en match på Österås. Avspark den 31 juli klockan 15. Missa den inte!

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

OS i Tokyo 2021

Sju chanser – då kan medaljtorkan brytas

Stavhopparen Armand Duplantis är Sveriges största guldhopp i Tokyo. Arkivbild.
Foto: Christine Olsson/TT
Sport
Sport En vecka in på OS väntar Sverige fortfarande på första medaljen.
Men lugn – det kan fortfarande bli blågult medaljjubel i Tokyo.
Här är sju bra chanser.

1. Armand Duplantis, friidrott – stavhopp

Sverige har förmodligen aldrig haft en större guldfavorit i ett sommar-OS. Trycket på Duplantis blev inte mindre när hans främsta konkurrent Sam Kendricks, USA, testade positivt för coronaviruset och ströks från OS. Nu utmanas världsrekordhållaren framför allt av Renaud Lavillenie. Den franske veteranen skadade dock foten tidigare i sommar och formen är osäker.

Då avgörs det: Final 3 augusti.

2. Daniel Ståhl, friidrott – diskus

Nästan lika stor guldfavorit som Duplantis. Ståhl är regerande världsmästare och har vunnit alla tävlingar utom en den här säsongen. Han är den enda i världen som kastat över 71 meter i år (71,40). Imponerade i kvalet där han bara behövde ett kast för att gå till final (66,12).

Då avgörs det: Final 31 juli.

3. Damlandslaget i fotboll

Sverige stormar fram genom turneringen. Premiärkrossen (3–0) mot USA – som inte hade förlorade på 44 matcher – blev starten på en resa som kan sluta med första mästerskapsguldet. Nu väntar Tony Gustavssons Australien i semifinalen på måndag.

Då avgörs det: Bronsmatch 5 augusti, final 6 augusti.

4. Josefin Olsson, segling – laser radial

18:e i London. Sexa i Rio. Räcker det hela vägen till medalj i Tokyo? Josefin Olsson har i alla fall skaffat sig ett bra utgångsläge. Svenskan ligger trea inför söndagens medaljrace och har en teoretisk chans att gå förbi ledande danskan Anne-Marie Rindom.

Då avgörs det: Medaljrace 1 augusti.

5. Alex Norén, golf

Två 67-rundor har gett Norén slagläge – och chans till en ny svensk OS-medalj i golf efter Henrik Stensons silver i Rio. Med två rundor kvar ligger han preliminärt delad trea, tre slag efter ledande amerikanen Xander Schauffele. Bara en bogey på 36 hål tyder på stabilt spel. Men kan han plocka fram det lilla extra som krävs för medalj?

5. Herrlandslaget i handboll

Först tre knappa segrar mot Bahrain, Japan och Portugal. Sedan förlusten mot Egypten. Nej, handbollsherrarna har inte sett ut som blivande medaljörer i OS. Men det är för tidigt att räkna ut ett lag med matchvinnare som Andreas Palicka och Hampus Wanne – och som spelade VM-final så sent som i januari.

Då avgörs det: Final och bronsmatch 7 augusti

6. Sofia Mattsson, brottning - 53 kg

Mattsson svarade för en av de stora svenska bragderna i Rio när hon tog OS-brons med ett skadat knä. Sedan dess har hon blivit mamma och gjort en nysatsning. Bronset från Brasilien ger Mattsson ett lugnt inför hennes fjärde OS.

– Om jag inte hade haft den (medaljen) hade jag varit mer nervös och mer stressad, sade hon till OS egen hemsida efter kvalet i juni.

Då avgörs det: Final och bronsmatch 6 augusti.

7. Sarah Sjöström, simning - 50 meter fritt

Sista individuella chansen för Sjöström i Tokyo. I finalerna på 100 meter fjäril och 100 meter fritt hade hon inte kraft att utmana de allra bästa. Den detroniserade simdrottningen är inte helt tillbaka efter armbågsskadan i vintras. Lämnar hon Japan med en medalj är det en bragd.

Då avgörs det: Final 1 augusti.

Petter Nilsson/TT

OS i Tokyo 2021

Rapinoe: "Ni kan inte vara förvånade"

Samantha Mewis firas efter sitt mål. USA är klart för semifinal.
Foto: Kiichiro Sato/AP/TT
Sport
Sport USA har rest sig efter stjärnsmällen mot Sverige i OS-premiären och spelar semifinal mot Kanada på måndag. Men det krävdes straffar för att avgöra kvartsfinalen mot Nederländerna.
– Ni kan inte vara förvånade, kom igen. Det här är de vi är, säger stjärnan Megan Rapinoe.

Alyssa Naeher blev stor matchhjälte för amerikanskorna och räddade två nederländska straffar i straffläggningen.

Det blev upp till Megan Rapinoe att avgöra. Hon sköt sin straff rakt upp i högra krysset och jublet kunde bryta ut – USA var vidare.

Stjärnsmällen mot Sverige är glömd.

– Ni kan inte vara förvånade, kom igen. Det här är de vi är. Det är slutspel, du kliver antingen på ett flyg i morgon eller åker till Kashima. Vi vill bara ge allt där ute, säger Rapinoe.

– Det här laget ger aldrig upp, inte ens när vi spelar som skit, spelar bra eller mitt emellan. Vi kommer fortfarande att gå ut och ge det allt vi kan.

Finalrepris från VM

Efteråt fick hon frågan hur hon kunde behålla kylan.

– Avslöja mina hemligheter? Inte en chans. Nej, jag försöker bara vara lugn. Jag säger alltid till mig själv att det värsta som kan hända är att du förlorar. Jag menar, du kan förlora OS för hela ditt land, säger hon med ett skratt.

Kvartsfinalen var en repris på VM-finalen 2019 som USA då vann. Den gången var segern odiskutabel, 2–0. Den här gången blev det mycket jämnare.

Och det kunde ha slutat med en annan segrare. Med tio minuter kvar av ordinarie speltid hade Nederländerna chansen att avgöra matchen vid ställningen 2–2.

Hyllar målvakten

Kelly O'Hara fällde Lineth Beerensteyn, men den amerikanska målvakten Alyssa Naeher räddade Lieke Martens straff.

– Alyssa räddade två för oss, det tar bort en massa press på skyttarna. Att hon räddar den första var enormt. Och hennes straffräddning under matchen räddade oss, säger matchvinnaren om målvakten.

– Hon är ingen person av många ord, speciellt inte till er (media), hon kommer nog aldrig säga något till er. Men hon har varit enorm för oss.

Det stod 2–2 efter ordinarie tid och efter en mållös förlängning gick matchen till straffavgörande.

– Jag vet inte vem som uppfann det här. Straffläggning, det är ett grymt sätt att avsluta en match, säger Rapinoe.

USA möter Kanada i semifinalen. Vinnaren tar sig an segraren mellan Sverige och Australien i finalen.

Mikael Forsell/TT

OS i Tokyo 2021

Linn Blohm: Kan bli nya "Axnér Girls"

Sverige har vunnit två matcher stort och spelat en oavgjort hittills under OS, mycket tack vare Linn Blohms prestationer från sexmeterslinjen.
Foto: Pavel Golovkin/AP/TT
Sport
Sport Linn Blohm har imponerat under OS i Tokyo.
Mittsexan började spela handboll efter att ha sett "Bengan Boys" på tv – men först fick hon tjata på föräldrarna.
Nu hoppas hon att damlandslagets framgång ska inspirera andra. Och kanske, kanske är man på väg mot ett "Axnér Girls".

De svenska handbollsdamerna har kul tillsammans, det märks. I varje intervju spelarna gör nämner någon oftast sammanhållningen, spelglädjen och stämningen i truppen.

I OS i Tokyo har det blivit segrar mot Spanien och ROK (Ryska olympiska komitténs lag) och en oavgjord match mot Frankrike. Ett facit som imponerar sett till vilka förväntningar som ställdes på laget före spelen.

Ett OS är speciellt, det vet den svenska mittsexan Linn Blohm. Hon gör sitt nionde mästerskap och andra OS.

Tjatade i ett år

Men det var långt ifrån självklart att handbollen skulle bli förstahandsvalet för den slitstarka 29-åringen. Både mamma och pappa var mer inne på andra sporter, särskilt fotboll och hockey.

– Jag spelade fotboll och allt möjligt innan. Sedan tjatade jag på mamma och pappa i typ ett år. Därefter hittade de en handbollsklubb i närheten, så då fick jag börja.

Anledningen till tjatet var att då tioåriga Linn Blohm hade slagit på tv:n och hittat – "Bengan Boys". Hon minns inte om det var någon specifik match, men troligen dök hon på det framgångsrika herrlandslaget under ett mästerskap, och rimligen då runt 2002 när de svenska herrarna bärgade EM-guldet i Globen på hemmaplan.

Linn Blohm var fast.

– Det var faktiskt så, och jag tyckte att det såg så kul ut. Och det gick ju så bra för dem. Samtidigt var det gemenskapen och det här lite fysiska.

Ska ha roligt

Filosofin under "Bengan Boys" tid, som dominerade världshandbollen under decennier, var att laget skulle ha roligt, det skulle vara kul att spela och träna med landslaget, samtidigt som höga krav skulle ställas på spelarna för att nå en ytterligare nivå.

I en intervju med Radiosporten har "Bengan", eller Bengt Johansson, som förbundskaptenen egentligen heter, sagt att landslaget hade för tråkigt före honom. Precis som på en arbetsplats ska det inte bara vara arbete, arbete, arbete utan människorna ska också få ett mervärde av att samlas.

Kanske är det inte konstigt att damlandslaget har kul med tanke på resultaten hittills i Tokyo. Förbundskapten Tomas Axnér öser beröm i still med "karriärens prestation" över någon spelare efter nästan varje match. När Linn Blohm lite skämtsamt får frågan om damerna har påbörjat en resa mot ett "Axnér Girls" så svarar hon:

– Haha, ja det vet man aldrig. Kanske.

– Som det ser ut just nu, så ser det ut som det. Vi har verkligen fått ihop det.

Inspirera andra

TT: Varför har ni fått ihop det?

– Jag vet inte, men med tanke på mästerskapet senast (EM 2020 där svenskorna slutade sist i sin mellanrunda) så bytte vi väldigt mycket och det var väldigt mycket nytt alltihop, man visste inte riktigt hur vi skulle spela. Men efter mästerskapet i december så har man bara känt att vi tagit steg framåt, hela tiden.

Blohm fortsätter:

– Och nu under sommaren har vi lagt väldigt mycket vikt på det här med oss, och Axnér har varit ganska tydlig vilka han vill ska spela ihop. Så vi har fått chansen och tiden, jag har spelat mycket med Emma (Lindqvist), Jamina (Roberts) och Carin (Strömberg) till exempel.

Framgångarna för "Bengan Boys" ledde till att Linn Blohm började med handboll. Nu hoppas hon att skyltfönstret som ett OS innebär ska få unga tjejer och killar att göra detsamma.

– Vi som håller på med handboll hoppas ju på att sporten ska bli större och att fler får upp ögonen och börjar. Så kan vi inspirera genom att göra bra prestationer, så vore det jättekul.

Niklas Svahn/TT

FAKTA

Fakta: Linn Blohm

Född: 20 maj 1992

Position: Mittsex

Längd: 180 centimeter

A-landslagsdebut: 2011 (mot Norge)

A-landskamper/Mål: 116/316

ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Sport

Göingarnas talang i UEM-trupp

Sport
ORIENTERING FK Göingarnas Albin Weiden är uttagen till ungdoms-EM i Litauen. UEM avgörs 20-22 augusti och det blir Weidens debut i landslagssammanhang.

Förra helgen var det uttagningstester till UEM och JVM i Karlskrona och då imponerade Albin Weiden. Han blev femma på långdistansen och det gav honom en biljett till UEM.

Långdistans, stafett och sprint är det som väntar under tre intensiva dagar i Litauen. Truppen består av åtta löpare och två reserver.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

OS i Tokyo 2021

Sundhages Brasilien ute – Martas sista OS?

Pia Sundhages Brasilien har spelat klart i OS.
Foto: Andre Penner/AP/TT
Sport
Sport Pia Sundhages formidabla OS-svit med tre raka finaler som gett två guld och ett silver är över.
Brasilien förlorade OS-kvartsfinalen mot Kanada på straffar och frågan är nu om en av världens genom tiderna bästa fotbollsspelare har gjort sitt sista OS?
– Jag kan inte ge det svaret nu, mitt huvud rusar, säger Marta.

Pia Sundhage har tagit två OS-guld med USA och ett silver med Sverige de tre senaste olympiska spelen, men det blir inga medaljer i OS i Tokyo för hennes Brasilien, som hon varit förbundskapten för sedan sedan 2019.

Efter en mållös match avgjordes dramat på straffar. Där såg Brasilien ut att ha övertaget sedan målvakten Barbara räddat Kanadas första straff, slagen av Christine Sinclair.

Men Kanada kom tillbaka och Stephanie Labbé, som spelar för Rosengård i damallsvenskan, blev stor matchhjälte.

"Ledsen"

Målvakten Labbé räddade de två sista brasilianska straffarna av Andressa och Rafaelle och såg till att Kanada spelar vidare i turneringen.

– Jag är ledsen, vi kunde ha gjort ett bättre jobb. Efteråt bad jag spelarna om ursäkt. Men jag vill uppmuntra dem, för det kommer fler chanser, säger Pia Sundhage till TV Globo.

– Jag är väldigt ledsen att vi inte nådde semifinalen. Jag måste gå hem och göra min läxa så att vi kan prestera bättre nästa gång.

"Vet inte"

Uttåget innebär också slutet för Martas femte OS. Än en gång får superstjärnan lämna ett OS utan ett guld. Hon har två silver från OS 2004 och 2008, men 35-åringen kan ha gjort sitt sista OS.

– Jag vet inte. Det är svårt att svara på det nu, mitt huvud rusar, jag får lämna det svaret till senare... Hur som helst, förlåt, jag är väldigt känslosam, säger Marta enligt sajten esportes.r7.

En som absolut gjort sitt sista OS är den defensiva mittfältaren Formiga. 43-åringen skrev historia som den första fotbollsspelaren att delta i sju OS i och med spelen i Japan, och hyllas av Marta.

– Jag är så tacksam för allt hon har gjort för vårt lag under alla dessa år. Ett helt liv tillägnat den här sporten, säger hon enligt Globo.

Kanada möter segraren mellan Nederländerna och USA i semifinalen på måndag.

Mikael Forsell/TT

Marie Carlsson/TT

Sport

Söderberg: ”Rutin och en jäkla spets”

Daniel Söderberg.
Foto: Stefan Sandström
Sport
ISHOCKEY Det var en mycket nöjd sportchef som konstaterade att både Kim Runermark och Ludvig Jansson spelar i Tyringe kommande säsong.
– Nu ser det otroligt bra ut, säger Daniel Söderberg.

Tyringes sportchef Daniel Söderberg har ända sedan laget åkte ur varit tydlig med att målet är att ta sig tillbaka till Hockeyettan omgående. Då behövs spetsspelare som håller bra division ett-klass – spelare som Ludvig Jansson och Kim Runermark.

– Ludvig har gått riktigt starkt i ettan i många säsonger. En tvåvägscenter med rutin och en jäkla spets, säger Söderberg.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL