Sport

FOTEM-RESERVBUBBLA: KIESE THELIN IN

Sport
Sport

De sex spelarna som kallats in till fotbollslandslagets reservbubbla är målvakten Jacob Rinne samt utespelarna Mattias Johansson, Joakim Nilsson, Niklas Hult, Jesper Karlsson och Isaac Kiese Thelin.

Sport

Sagström med i topp – fyra slag från segern

Madelene Sagström. Arkivbild.
Foto: Christer Höglund/TT
Sport
Sport Madelene Sagström har kanonläge inför den avslutande rundan på LPGA-tourtävlingen i Michigan. Svenskan är fyra slag bakom ledande amerikanskan Nelly Kordas.

Sagström spelade strålande golf under lördagen och gick runt på 65, slag tack vare sju birdies och inte en enda bogey. Hon ligger ensam trea inför avslutningen, 16 under par.

"Det var en bra mix. Jag förlitade mig inte på något särskilt. Jag visste att jag kunde göra birdies från i princip vart som helst, så det var härligt", säger hon till LPGA-tourens hemsida.

Det 40 minuter långa regnuppehållet sabbade inte 28-åringens momentum.

"Det påverkade lite, vi fick inte värma upp efter, så det var lite "hur kommer man tillbaka till momentum så snabbt som möjligt". Jag försökte bara ändra mitt spel och bygga upp det igen utan att förlora något", säger hon.

Sagström, som i januari i fjol tog sin första LPGA-tourseger, har nu satt sig själv i ett fint läge för att knipa den andra.

"Jag ska bara gå ut och göra min grej och hoppas på många birdies. Om det är min dag så är det min dag, men jag ska bara försöka ge mig själv chanser precis som jag gjort hela veckan", säger hon.

Sport

Löparstjärnan OS-klar – efter tragedin

Sha'Carri Richardson segrade i det amerikanska OS-kvalet på 100 meter.
Foto: Ashley Landis AP/TT
Sport
Sport Löparstjärnan Sha'Carri Richardson vann överlägset i OS-kvalet på 100 meter.
Bara dagar efter att hennes mamma gått bort.
– Jag väljer att följa mina drömmar och göra familjen jag har kvar på den här jorden stolt, säger hon.

Det var en emotionell 21-åring som tog hem segern på de amerikanska uttagningarna i Oregon och säkrade en OS-biljett.

Hon sprang direkt upp på läktaren där hon kramades om av flera familjemedlemmar.

På presskonferensen efteråt berättade Richardson att hennes biologiska mamma, som övergav henne när hon var liten, gått bort i förra veckan.

– Det här året har varit galet för mig. Faktum är att ingen vet vad jag gått igenom. Alla har problem och jag förstår det, men ni ser mig på banan med det här "poker facet" jag sätter på mig. Ingen annan än min familj och min tränare vet vad jag går igenom på daglig basis, säger hon.

Richardson, som tidigare berättat om sin tuffa uppväxt i Dallas och att hon försökte ta sitt liv när hon gick på gymnasiet, tackar sin familj för att hon nu ska få tävla i sitt första OS.

– Min familj är allt för mig. Att krama min farmor var viktigare än att vinna loppet. Utan min farmor skulle det inte finnas någon Sha'Carri Richardson, säger hon.

Richardson är den näst snabbaste kvinnan i världen i år på 100 meter efter att i april ha sprungit på 10,72. Det är bara den tvåfaldiga OS-guldmedaljören Shelly-Ann Fraser-Pryce som sprungit snabbare med 10,63.

Under lördagen visade 21-åringen att hon kommer att ge jamaicanskan en rejäl match i Tokyo nästa månad.

Emil Forsberg/TT

Sport

EM-guide: Vilka följer med Italien?

Gareth Bale, till vänster, och resten av Wales har en viktig match mot Italien.
Foto: Alessandra Tarantino/AP/TT
Sport
Sport Sista gruppspelsomgången inleds i dag.
Först ut är grupp A där det ska avgöras vilka som får slå följe med Italien till åttondelsfinal.

Italien–Wales, grupp A

Avspark: 18.00.

Arena: Olympiastadion i Rom, Italien.

Tv/radio: SVT/SVT Play/Radiosporten P4.

Tabellen: 1) Italien, 6, +6 i målskillnad, 2) Wales, 4, +2, 3) Schweiz, 1, -3, 4) Turkiet, 0, -5.

Förutsättningar: Italien är klart för avancemang. Wales har stor chans att gå vidare då gruppernas två främsta lag går vidare till slutspel och får sällskap av de fyra bästa treorna. Blir det oavgjort går Italien och Wales vidare som etta och tvåa.

Inbördes möten: Italien har vunnit sju möten och förlorat två och har 23–5 i målskillnad.

Kommer Gareth Bale och Wales kunna besegra det formstarka Italien i kväll?
Foto: Ozan Kose

Försvarstappet: Den rutinerade försvarsresen Giorgio Chiellini klev av i första halvlek mot Schweiz med en skada och finns inte med mot Wales.

– Jag behöver några dagars vila och sedan får vi se. Men man kan säga att jag lyckades stoppa mig själv innan situationen blev värre, säger italienaren till Uefas officiella hemsida.

Italienkännaren: Aaron Ramsey. Mittfältaren, till vardags i Juventus, är en av Wales främsta nyckelspelare och har god kännedom om många i det italienska laget efter två säsonger i den italienska storklubben.

Spelarrotation: Eftersom Italien redan är klart för avancemang förväntas Roberto Mancini rotera en hel del i startelvan. Bland annat väntas PSG:s mittfältare Marco Verratti få chansen.

Italiens möjliga startelva: 21 Gianluigi Donnarumma – 25 Rafael Toloí, 23 Alessandro Bastoni, 15 Francesco Acerbi, 13 Emerson – 8 Jorginho, 6 Marco Verratti, 5 Manuel Locatelli – 20 Federico Bernardeschi, 9 Andrea Belotti, 14 Federico Chiesa.

Förbundskapten: Roberto Mancini.

Wales möjliga startelva: 12 Danny Ward – 14 Connor Roberts, 22 Chris Mepham, 6 Joe Rodon, 4 Ben Davies – 16 Joe Morrell, 7 Joe Allen – 11 Gareth Bale, 10 Aaron Ramsey, 20 Daniel James – 13 Kiefer Moore.

Förbundskapten: Robert Page.

Domare: Ovidiu Hategan, Rumänien.

Schweiz–Turkiet, grupp A

Avspark: 18.00.

Arena: Baku Olympic Stadium i Baku, Azerbajdzjan.

Tv/radio: SVT/SVT Play/Radiosporten P4.

Tabellen: 1) Italien, 6, +6 i målskillnad, 2) Wales, 4, +2, 3) Schweiz, 1, -3, 4) Turkiet, 0, -5.

Förutsättningar: Schweiz har stor chans till avancemang vid seger. Turkiet har en minimal chans att gå vidare, vid seger, som en av de fyra bästa treorna. Eller för att citera förbundskapten Senol Günes på presskonferensen inför matchen:

– Vi är i en situation där vi behöver ett mirakel.

Inbördes möten: Turkiet har vunnit åtta, spelat tre oavgjorda och förlorat fyra samt har 21–20 i målskillnad.

Familjelycka: Schweiz målvakt Yann Sommer har haft bråda dagar i veckan. Han spelade mot Italien i onsdags men strax efter matchen blev han pappa. På torsdagen var han och träffade sin nyfödda dotter och resten av familjen innan han återanslöt till laget på fredagen.

Ungt lag: Turkiet har en ung trupp och förbundskapten Senol Günes pratar om att de kommer att vara en del av landslaget i många år framöver. 0–5 på de två inledande EM-matcher är inget resultat man ville ha, men det kan vara en läropeng.

– Mina spelare kommer att lära sig av sina misstag. Jag är stolt över dem, säger Günes.

Schweiz möjliga startelva: 1 Yann Sommer – 4 Nico Elvedi, 22 Fabian Schär, 5 Manuel Akanji – 2 Kevin Mbabu, 8 Remo Freuler, 10 Granit Xhaka, 13 Ricardo Rodríguez – 23 Xherdan Shaqiri – 7 Breel Embolo, 8 Haris Seferovic.

Förbundskapten: Vladimir Petkovic.

Turkiets möjliga startelva: 23 Ugurcan Cakir – 2 Zeki Celik, 22 Kaan Ayhan, 4 Çaglar Söyüncü, 25 Mert Muldur – 5 Okay Yokuslu – 10 Hakan Calhanoglu, 6 Ozan Tufan – 9 Kenan Karaman, 7 Cengiz Ünder - 17 Burak Yilmaz.

Förbundskapten: Senol Günes.

Domare: Slavko Vincic, Slovenien.

Anton Johansson/TT

Ingela Ahlberg/TT

Sport

Islanders jämnar ut mot Tampa i Stanley Cup

New York Islanders försvarare Ryan Pulock (6) blockerade ett skott från Tampa i slutsekunderna, efter att målvakten Semjon Varlamov råkat lämna målburen fri.
Foto: Jim McIsaac/AP/TT
Sport
Sport Spänningen lever i semifinalserien mellan New York Islanders och Tampa Bay i NHL:s Stanley Cup-slutspel.
Tack vare en heroisk blockering i slutsekunderna och tre raka mål kvitterade Islanders till 2–2 i matcher i natt.

Det regerande mästarlaget Tampa Bay lyckades inte stå emot Islanders forcering. Efter en mållös första period blev det tre insläppta mål i den andra perioden, då Islanders pressade på med 17 skott på mål, mot Tampas nio.

I den sista perioden lyckades Tampa vända matchbilden genom skyttekungen Brayden Point, som satte sitt tolfte slutspelsmål knappa fyra minuter in i perioden. Den 25-årige kanadensaren har i och med det gjort mål sju matcher i rad.

Tampa fortsatte att pressa och reducerade till 2–3 några minuter senare, men närmare än så kom inte mästarlaget på bortaisen. Med tre sekunder kvar uppstod ett guldläge för Tampa, då Semjon Varlamov i Islandersmålet kom lite för långt ut och målburen helt plötsligt låg fri. Men Islanders Ryan Pulock agerade blixtsnabbt och lyckades blockera ett skott skott från Tampas Ryan McDonagh.

Lagen möts igen natten mot tisdag, svensk tid.

Susanna Persson Öste/TT

FAKTA

Fakta: Stanley Cup-slutspelet

Semifinalerna (bäst av sju matcher) i NHL-slutspelet Stanley Cup:

Tampa Bay–New York Islanders, 2–2 i matcher. Nästa match spelas natten mot tisdag, svensk tid.

Vegas–Montreal, 1–2 i matcher. Nästa match spelas natten mot måndag, svensk tid.

Sport

Danielsons långa väg till EM

Marcus Danielson under lördagens träning med landslaget.
Foto: Björn Larsson Rosvall/TT
Sport
Sport Marcus Danielson var drygt 30 när han äntligen fick debutera i landslaget.
Nu hoppas mittbacken att hans sena genombrott kan inspirera andra.
– Det visar väl att man aldrig ska ge upp utan fortsätta tro på sig själv, säger han.

Marcus Danielson har spelat med Victor Nilsson Lindelöf i Västerås SK och med Emil Forsberg i Gif Sundsvall, två spelare som sedan många år är etablerade i det svenska landslaget.

Men själv har han tagit den så kallade "långa vägen" till blågult och hade hunnit fylla 30 innan landslagsdebuten 2019.

EM-matchen mot Polen på onsdag blir – om han som väntat får starta – hans blott tionde landskamp, som 32-åring.

– Det har varit fantastiskt roligt. Det är en ära varje gång jag får dra på mig den svenska landslagströjan och att få göra det i ett mästerskap är fantastiskt, säger Marcus Danielson.

– Jag tycker att det har funkat bra. För egen del känner jag mig nöjd med mina insatser och samarbetet med de övriga i backlinjen.

Den relativt nyblivna landslagsstjärnan hoppas nu att hans sena genombrott kan bli en inspiration för andra spelare som hunnit bli lite till åren.

– Självklart hoppas jag det. Jag har ju gått en lite annorlunda väg än många andra i den här truppen, konstaterar han.

– Det allra viktigaste är väl att alltid tro på sig själv och att alltid hitta glädje i att spela fotboll.

Gamla kollegor

Till skillnad från den några år yngre mittbackskollegan Victor Nilsson Lindelöf, som haft en given landslagsplats de senaste åren, fick Marcus Danielson vänta länge på chansen.

Han och Nilsson Lindelöf har dock spelat tillsammans tidigare – i Västerås SK för över tio år sedan, då laget gick upp från division 1 till superettan.

– Första minnet var väl när "Vigge" gjorde sin debut, jag tror att det var borta mot BK Forward, säger Danielson.

– Det jag såg var en 15-åring som var fysiskt väldigt utvecklad redan då, man såg vilken potential som fanns i honom, absolut.

Victor Nilsson Lindelöf är inte sen med att återgälda komplimangen.

– Det var en väldigt rolig tid för mig, att jag fick chansen att spela A-lagsfotboll, säger han.

– Och det var väldigt roligt att spela med "Mackan". Det syntes redan då vilken kvalitet han hade. Jag har alltid sagt att det syntes att han kunde spela på en högre nivå redan då.

Medan Victor Nilsson Lindelöf drog vidare till Benfica flyttade Marcus Danielsson inför säsongen 2012 vidare till Gif Sundsvall.

Följer Benitez?

Det stora genombrottet kom dock först i och med flytten till Djurgården 2018, där han vann cupguld, SM-guld och blev utsedd till allsvenskans mest värdefulle spelare.

Framgångarna gjorde att han i februari 2020 blev värvad till kinesiska Dalian av dåvarande tränaren Rafael Benitez – som den senaste tiden ryktas vara på väg till Everton i engelska Premier League.

Om det i så fall blir tillsammans med en svensk landslagsback återstår att se.

– Jag vet inte om han ska gå dit. Men det är givetvis kul för honom om det nu blir så, säger Marcus Danielson.

– Sedan vad han kommer att värva för spelare i så fall, det vet inte jag.

Jens Bornemann/TT

Marcus Danielson under gruppspelsmatchen mot Slovakien.
Marcus Danielson under gruppspelsmatchen mot Slovakien.
Foto: Erik Simander/TT
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Sport

Trio i täten i US Open inför sista rundan

Russell Henley knter näven efter att ha fixat par på hål 18. Han ligger i täten i US Open, tillsammans med Mackenzie Hughes (Kanada) och Louis Oosthuizen (Sydafrika) inför söndagens avslutande runda av US Open.
Foto: Jae C. Hong/AP/TT
Sport
Sport Amerikanen Russell Henley har sällskap i toppen av Kanadas Mackenzie Hughes och Sydafrikas Louis Oosthuizen efter den tredje rundan i US Open.

Trion ligger fem slag under par inför söndagens avslutande runda på Torrey Pines i San Diego.

Men där bakom utmanar flera stjärnor.

Närmast jagar den regerande mästaren Bryson DeChambeau (USA) och fyrfaldige majorvinnaren Rory McIlroy (Nordirland), på vardera tre slag under par. McIlroy var den som gick bäst under den tredje rundan – 67 slag – och klättrade 17 placeringar.

– Det här är den mest mentalt krävande golfturneringen i världen. Man måste behålla skärpan och verkligen vara i nuet, säger McIlroy efter rundan.

I toppen kan Mackenzie Hughes njuta av sitt storspel lite extra, då 30-åringen har missat cutten i de fem senaste tävlingarna. På Torrey Pines satte han en två meter lång eagleputt på hål 13 och avslutade med att ta sig ur bunkern och sätta en birdie på hål 18.

Även Louis Oosthuizen avslutade den tredje rundan starkt och satte en eagle på sista hålet.

– Det finns många bra spelare med däruppe som har chans att vinna, säger Oosthuizen.

Russell Henley behövde få en birdie på det sista hålet för att vara i ensam ledning, men hamnade i bunkern och fick nöja sig med par.

Världstrean Jon Rahm, som förra veckan satt i karantän efter att ha smittats av coronaviruset, gick runt på 72 slag och ligger på delad sjätteplats, två slag under par inför söndagens avslutning.

Sport

Dahlgren dominant och historisk på hemmaplan

Robert Dahlgren tog två segrar och nådde 100 pallplatser vid STCC-deltävlingen i Skellefteå. Arkivbild.
Foto: Micke Fransson/TT
Sport
Sport Robert Dahlgren dominerade och skrev historia på hemmabanan i Skellefteå.
Han tog två segrar och en andraplats – och nådde 100 pallplatser i karriären i STCC.

"Det har varit en helt sjukt helg. Vilken jäkla bil teamet har gett mig, den har varit perfekt. Sista tävlingen var extra spännande med vattenplaning i stort sett överallt. Två segrar och en andraplats är ett fantastiskt resultat, speciellt på hemmaplan", säger Dahlgren enligt ett pressmeddelande från STCC.

Tobias Brink vann det tredje och sista loppet som kördes i svåra förhållanden sedan det regnat våldsamt inför.

Cupraföraren Dahlgren ledde första tävlingen från start till mål och Andreas Ahlberg blev tvåa. I den andra var han återigen överlägsen och med Mikaela Åhlin-Kottulinsky på andra plats tog teamet en dubbelseger.

Dahlgren leder förarmästerskapet med 122 poäng, 39 före tvåan Tobias Brink. Trean Mattias Andersson, som tog två tredjeplatser i Skellefteå, är ytterligare två poäng bakom.

Nästa deltävling i STCC avgörs på Gelleråsen den 21-22 augusti.

EM i fotboll 2021

Kryss i Spanien – dramatiskt i Sveriges grupp

Polens målvakt Wojciech Szczesny räddar i en rörig situation framför spanska anfallare.
Foto: Jose Manuel Vidal/AP/TT
Sport
Sport Spanien och Polen spelade 1–1 i en dramatisk match i Sveriges EM-grupp.
Sverige leder gruppen inför den sista omgången och har avgörandet i egna händer i slutmatchen mot Polen.
Men det blir en rysare där alla lag fortfarande kan gå vidare. Sverige kan som sämst bli trea i gruppen.

Spanien ledde med 1–0 och hade dessutom chansen att avgöra på straff genom Gerard Moreno vid ställningen 1–1.

– Vi är jättebesvikna. Vi skapade chanser att vinna matchen, men vi hade inte turen på vår sida, säger spanske lagkaptenen Jordi Alba i TV4:s sändning.

En spansk seger hade gjort att Polen hade varit borta från avancemang inför mötet med Sverige på onsdag i S:t Petersburg.

Polen ropade på straff i inledningen sedan Piotr Zielinski gjorts ned av Alvaro Morata, men fick inget gehör hos domaren Daniele Orsato, Italien.

I stället sköt Morata ledningsmålet för Spanien i 25:e minuten. Men det godkändes först efter VAR-granskning.

Styrde in ledningsmålet

Gerard Moreno sköt från straffområdeslinjen och Alvaro Morata klev framför de polska backarna och styrde bollen i nät bakom polske målvakten Wojciech Szczesny.

Efter 0–0-mötet med Sverige i måndags fick spanjorerna äntligen måljubla.

Men Robert Lewandowski skulle visa sin klass efter besvikelsen i förlustmatchen mot Slovakien tidigare i veckan. I den 54:e minuten nickade den polske storstjärnan in kvitteringen.

I anfallet efter fick dock Spanien straff, efter VAR-koll, sedan Gerard Moreno blivit stämplad i straffområdet.

Han tog straffen själv – men sköt i stolpen. Morata var snabbt framme på returen, hade öppet mål, men missade.

Spanien tryckte på för ett vinstmål i slutet och var nära flera gånger vid röriga situationer i det polska straffområdet. Men det ville sig inte för ett pressat Spanien som måste vinna slutmatchen mot Slovakien i Sevilla för att gå vidare.

– Vi måste fortsätta tro på det vi gör. Det är målen som saknas, vi jobbar bra. Vi hoppas vi kan vinna den tredje matchen, gör vi det så går vi vidare, säger Jordi Alba.

Avgörandet i egna händer

Sverige leder gruppen inför sista omgången på fyra poäng, därefter följer Slovakien på tre, Spanien på två och Polen på en poäng.

Samtliga fyra lag kan gå vidare, men Sverige kan inte bli sämre än trea i gruppen.

En seger för Sverige i gruppavslutningen mot Polen i S:t Petersburg ger blågul gruppseger och en svensk poäng säkrar avancemang och minst en andra plats i gruppen.

Sverige kan också gå vidare vid en förlust som en av de fyra (av sex) bästa treorna, men det beror på resultaten i de andra grupperna.

Göran Sundberg/TT

Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL