Fysikt avktiva är mer tillfreds med livet

Fysisk aktivitet har en tydlig hälsofrämjande effekt och leder till större psykiskt välbefinnande hos både vuxna och barn. Undersökningar har visat att skolbarn som är fysiskt aktiva är mer tillfreds med livet och upplever mindre psykiska besvär. Även bland äldre går det att påvisa stora hälsovinster, såväl fysiska som psykiska, av idrottande och ett rörelserikt liv. Nu krokar därför Region Skåne och den skånska idrottsrörelsen arm för att främja fysisk aktivitet och psykiskt välmående i vår region.