OS i Tokyo 2021

Ståhl storfavorit till guldet

Daniel Ståhl är storfavorit till OS-guldet i diskus.
Foto: Lise Åserud/NTB/TT
Sport
Sport Blir det ett svenskt guld i diskusringen?
Mycket talar för det.
Även om huvudpersonen själv är fåordig.
– Jag har sex kast på mig, så får vi se vad det blir, säger Daniel Ståhl.

Daniel Ståhl missade OS-finalen i Rio de Janeiro efter en dålig insats i kvalet.

I Tokyo, under natten till fredagen svensk tid, behövde han bara ett försök för att ta revansch för den missen.

Svensken slängde kontrollerat iväg sin diskus 66,12 meter och klarade därmed kvalgränsen med 12 centimeters marginal – efter ett ”träningskast”, som Daniel Ståhl själv kallade det.

Men så har det också gått fem år sedan missen i Rio de Janeiro. Sedan dess har den svenska diskusstjärnan förbättrat sitt personbästa med nästan fem meter.

Efter VM-silver 2017, EM-silver 2018 och VM-guld 2019 är han nu storfavorit till OS-guldet.

"Slänga långt"

Daniel Ståhl ville inte prata om medaljer innan kvalet var avklarat. Så mycket mer blev det dock inte heller när finalplatsen väl var klar.

– Jag har sex kast på mig i morgon, så får vi se vad det blir. Målet är att slänga så långt jag kan för de blågula färgerna, säger han.

En sak är dock klar. Ett träningskast runt 66 meter lär inte räcka för medalj i finalen, som inleds 13.15 svensk tid på lördagen. Någon särskild taktik inför finalen har Daniel Ståhl dock inte.

– Det som är i alla andra sporter, man bara kör. Det är inget tänk, säger han.

– Du får jättegärna analysera saker, men jag gör inte det. Jag går bara in och kör, det är inget märkvärdigt. Sex kast, hundra procent, det är det som gäller i morgon.

Och med ett säsongsbästa på 71,40 borde hundra procent räcka långt.

Daniel Ståhl utmanas dock av bland andra 22-årige slovenen Kristjan Ceh, som i slutet av juni förbättrade sitt personliga rekord till 70,35 meter. Och av lag- och träningskamraten Simon Pettersson, som också lyckades ta sig vidare till finalen.

Pettersson har det tredje längsta kastet i världen i år, men känner sig ännu inte helt bekväm med att kallas medaljhopp.

– Det är jättekul att vara omnämnd i de sammanhangen. Det har jag aldrig varit tidigare, säger han.

– Men det finns ju två rankningar, på en är jag trea, på en är jag nia. Den som är nia är väl lite mer rättvisande kanske. Men det är väldigt jämnt där.

Blir det vind?

Både Simon Pettersson och Kristjan Ceh lägger gärna över favoritskapet på Daniel Ståhl.

– Han är äldre än jag, har mer erfarenhet än jag. Det här är inte hans första OS, säger Kristjan Ceh, som dock ger sig själv fördel om det liksom under kvalet är vindstilla på Olympiastadion på lördagen.

– Jag är nog den kastaren som gillar när det inte är vind, jag gillar att kasta i de här förhållandena. När ingen vind påverkar diskusen flyger den som den flyger.

Jens Bornemann/TT

Simon Pettersson under kvalet.
Simon Pettersson under kvalet.
Foto: Björn Larsson Rosvall/TT

FAKTA

Fakta: Daniel Ståhl

Född: 27 augusti 1992.

Klubb: Spårvägens FK.

Tränare: Vésteinn Hafsteinsson.

Mästerskapsmeriter: VM-guld 2019, EM-silver 2018, VM-silver 2017, femma i EM 2016, femma i VM 2015.

Personligt rekord: 71,86 (29 juni 2019 i Bottnaryd).

Sport

Snart kan tennisproffsen få skynda sig på toan

Stefanos Tsitsipas under US Open. Arkivbild.
Foto: Seth Wenig/AP/TT
Sport
Sport Långa toalettbesök kan snart vara ett minne blott på ATP-touren i tennis. Frågan var het senast i US Open där Stefanos Tsitsipas rörde upp känslor hos motståndarna.

"Det kommer bli en förändring i reglerna för toalettavbrott och även medicinska timeouter ute på banan", säger en källa inom ATP-touren till nyhetsbyrån Reuters.

Enligt nuvarande regler finns ingen tidsbegränsning när spelare måste uträtta sina behov.

Men vissa spelare verkar mer nödiga än andra. I US Open försvann Stefanos Tsitsipas från banan i nästan åtta minuter i ett kritiskt läge i matchen mot Andy Murray, som rasade över grekens långa försvinnande.

I nästa match försvann Tsitsipas igen efter att ha förlorat tredje set, den gången i sju minuter innan han buades ut av publiken i New York när han kom tillbaka.

ATP hoppas att de nya reglerna kan vara plats lagom till starten av nästa säsong i januari, skriver Reuters.

Sport

Krisande fotbollsklassiker sparkar tränaren

Rödklädda Nottingham Forest, här i en cupmatch mot Chelsea i fjol. Arkivbild.
Foto: Ian Walton/AP/TT
Sport
Sport

Klassiska Nottingham Forest, Europcupmästare både 1979 och 1980, har inte haft någon rolig start på fotbollssäsongen. Klubben ligger sist i League Championship, med bara en poäng efter sju matcher, och sparkar nu tränaren Chris Hughton. Onsdagens 0–2-förlust hemma mot Middlesbrough blev droppen.

Hughton tog över i oktober i fjol och ersätts, åtminstone tillfälligt, av Steven Reid.

Nottingham Forests fans är härdade vid det här laget. Inte sedan säsongen 1998-99 har klubben spelat i Premier League. Nu riskerar Forest att trilla ned i tredjedivisionen för första gången sedan 2008, men tack och lov återstår i alla fall 39 ligaomgångar innan säsongen är över.

Sport

Rangers bekräftar: Helander borta till december

Filip Helander. Arkivbild.
Foto: Fredrik Sandberg/TT
Sport
Sport

Rangers bekräftar nu att den svenske landslagsbacken Filip Helander blir borta till december och att operationen som han genomgått var i ett knä.

"Vi önskar honom god bättring", skriver Glasgow-klubben på Twitter.

Helander skadade sig i VM-kvalet mot Spanien men var tillbaka redan några dagar senare i startelvan till Greklandsmatchen. I helgens ligamatch mot S:t Johnstone tvingades han dock bytas ut i slutet av matchen och klagade då över smärtor i ett knä.

I början av veckan opererades han.

– Det är svårt att sätta en tidpunkt för när han kan återkomma, men det rör sig om åtminstone några månader, sade tränaren Steven Gerrard på en presskonferens på onsdagen.

Helander missar landslagets VM-kvalmatcher mot Kosovo och Grekland i oktober och Georgien och Spanien i november.

Ingela Ahlberg/TT

Sport

USA:s spelare: Löneerbjudandet ett pr-trick

Landslagsstjärnan Megan Rapinoe talar vid ett evenemang om rättvisa löner tidigare i år.
Foto: Evan Vucci/AP/TT
Sport
Sport Erbjudandet om lika lön för USA:s landslagsspelare i fotboll var ett pr-trick, menar damernas spelarorganisation USWNTPA.

"USSF:s pr-trick och förhandling i medierna för oss inte närmare en rättvis överenskommelse", skriver spelarfacket i sociala medier.

"Vi vill i stället förhandla i god anda för att uppnå lika ersättning och de säkrast möjliga arbetsförhållandena."

Det amerikanska damlandslaget är regerande världsmästare och tog brons i OS i Tokyo. Trots att damerna varit överlägsna herrarna sportsligt i många år har de fått sämre ersättningar från förbundet. De stämde därför det amerikanska förbundet, vilket dock ogillades av en domstol i fjol. Damernas landslag har överklagat.

Det nuvarande avtalet, för damernas landslag, går ut vid årsskiftet. På onsdagen gick det amerikanska fotbollsförbundet ut och sade i ett meddelande och berättade att det i framtiden ska vara likvärdiga ersättningsstrukturer för damer och herrar.

Sport

Azinger ifrågasätter Koepka i Ryder Cup

Brooks Koepka. Arkivbild.
Foto: David J. Phillip/AP/TT
Sport
Sport Brooks Koepka tycker att Ryder Cup är en udda tävling som kanske inte passar honom. Då tycker den förre kaptenen Paul Azinger att världsnian i golf ska överväga att ge bort sin plats.
– Han bör fundera på om han vill vara där, säger Azinger.

Amerikanen har varit ett frågetecken för den prestigefyllda matchen mot Europa nästa vecka på grund av en handledsskada som han fick för 1,5 vecka sedan. Men nu känner han sig redo.

"Jag kommer att åka, jag mår bra. Jag har gjort min rehab, har gjort allt för att vara redo", skriver Koepka i ett sms till Golfweek.

I en intervju med Golf Digest säger han dock att lagtävlingen kanske inte passar honom.

– Du går från en individuell idrott till en lagidrott en vecka om året. Det är så långt ifrån mina normala rutiner. Jag kan knappt träffa mitt eget team och det är svårt att ens gå till gymmet, säger 31-åringen.

– Det är mer krävande än jag är van vid, och en massa känslor, så på söndagen är man död. Kanske finns inte lagidrott i mitt DNA.

Azinger, numera tv-expert, tycker att Koepka därför ska överväga att lämna över sin plats till någon annan.

– Om han inte älskar Ryder Cup bör han ge sin plats till någon som älskar tävlingen, säger Azinger till Golf Digest.

– Är man inte helt såld på det, borde Brooks, framför allt om han varit skadad, överväga om han ska vara där.

Matchen mellan USA och Europa spelas på Whistling Straits i Wisconsin nästa vecka.

Ingela Ahlberg/TT

ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Sport

Pelés plan: Spela 90 plus tilläggstid

Pelé. Arkivbild.
Foto: Alexander Zemlianichenko/AP/TT
Sport
Sport

Fotbollslegendaren Pelé är hoppfull inför framtiden efter operationen då en tumör togs bort från tjocktarmen.

Den 80-årige brasilianaren skriver på Instagram, från sitt rum på sjukhuset, att han fortsätter att leva lycklig.

"Jag har stora planer på att spela 90 minuter med tilläggstid", skriver han.

Tumören upptäcktes vid en rutinundersökning före en tid sedan och Pelé opererades i förra veckan. I tisdags fick han lämna intensivvårdsavdelningen.

Sport

SOK-läkaren larmar: "Finns en tystnadskultur"

Skidstjärnan Frida Karlsson trappade i somras ned träningen för att hon kände sig sliten. Arkivbild.
Foto: ADAM IHSE / TT
Sport
Sport Senaste tiden har flera kvinnliga idrottsstjärnor tvingats ta timeout för att de har problem att balansera kost, träning och återhämtning.
Nu slår idrottsläkaren Per ”Pliggen” Andersson larm.
– Detta är vår största utmaning inom uthållighetssidan nu. Framför allt bland tjejer. Här finns också en tystnadskultur, vilket är förödande, säger han.

Diagnosen har inget namn men Per ”Pliggen” Andersson kallar det för en form av utbrändhet.

– Det handlar inte bara om medicin utan också näringsfysiologi, beteendevetande, träning och psykologi, säger han.

Pliggen bekräftar två kända fall:

+ Ingvild Flugstad Østberg, norsk skidstjärna som inte får träna normalt eller tävla för att hon inte uppfyller landslagets hälsokrav. Hon gjorde inte ett enda lopp förra säsongen.

+ Frida Karlsson, svensk skidstjärna som i mitten av augusti drog ner på träningen för att hon kände sig överbelastad och sliten. Redan i december 2019 fick hon ta en timeout eftersom hon inte uppfyllde landslagets hälsokrav.

– Detta är vår största utmaning inom uthållighetssidan. Främst bland tjejer. Det finns killar som råkat ut för problematiken, men vi ser att det är vanligare hos tjejer. Tyvärr finns i dag inget bra svar på varför det ser ut så, säger Andersson som är läkare hos Sveriges olympiska kommitté (SOK) och svenska längdlandslaget.

Tystnadskultur

Andra idrottsledare TT talat med bekräftar att det är ett utbrett problem och att mörkertalet kan vara stort.

Enligt Per Andersson drabbar det idrottare som tränar på gränsen för vad kroppen klarar samtidigt som de, av olika skäl, inte äter tillräckligt och slarvar med återhämtningen.

Resultatet blir att formen dippar.

– Det finns en tystnadskultur kring det här problemet, vilket är förödande. Det handlar om väldigt svåra samtal med individer som är i riskzonen eller har gått över gränsen. Det gäller att bena ut grundproblemet om man ska närma sig denna diskussion.

Per ”Pliggen” Andersson har ett grundläggande råd till tränare i uthållighetsidrotter:

– Varje ökning av träningsdosen innebär en ökad risk för att detta ska ske och då måste man vara extra observant. I planeringen måste det också finnas utrymme för att individen kan bli sjuk eller skadad. Det är viktigt med tålamod.

"Försöker ha uppsikt"

Han fortsätter:

– Det finns exempel på vilja att öka träningen för fort och laborera med vikten. Alltså, att sänka vikten för mycket och för snabbt. Vi ska inte hymla om att vikten är av betydelse för prestationen. Viktproblemet är inte bara inom idrotten utan i samhället i stort och vi är en del av samhället.

TT: Har ni extra bevakning på idrottare som kan vara i riskzonen?

– Vi försöker ha uppsikt över allihopa, men det finns enstaka individer som vi har ett extra öga på. Det behöver inte betyda att de har en diagnos.

TT: Finns dessa individer inom längdskidsporten?

– Det vill jag inte svara på. Men jag kan säga att vi har ett kontrollsystem för landslagsåkarna på längdsidan. Det är kontinuerliga hälsokontroller där vi tittar på ett antal medicinska parametrar som vi följer över tid. En sådan del är att vi exempelvis tittar på deras kroppssammansättning.

Pessimistisk Bjørgen

Norska skidlegenden Marit Bjørgen är pessimistisk när det gäller att hitta en generell lösning. Till TT säger hon:

– Det är en utmaning inom toppidrotten. Jag tror inte vi blir kvitt detta för alltid utan får leva med det.

Bjørgen ger råd till talanger som är i början av karriären och riskerar att få sådana här problem:

– Här gäller det att ha tålamod och verkligen lyssna på kroppen.

"Jättesvårt problem"

Tidigare landslagsåkaren Mia Karlsson är mamma och manager till Frida Karlsson och mångårig skidledare i Sollefteå.

– Det är ett jättesvårt problem, men det går att lösa. Det handlar om att avdramatisera och ge rätt information. Här gäller det att gå igenom den tresidiga triangeln från lågstadiet som handlar om träna, äta och sova, säger hon.

Karlsson berättar hur man i Sollefteå har fikastunder efter varje träning. Det har Frida Karlsson och landslagskollegan Ebba Andersson vuxit upp med.

– Det gör vi inte bara för att för att det är mysigt, utan för att lära ut till ungdomarna att när man har tränat så fyller man på, säger Karlsson.

Anders Hansson/TT

Idrottsläkaren Per 'Pliggen' Andersson jobbar för SOK och svenska skidlandslaget. Arkivbild.
Idrottsläkaren Per "Pliggen" Andersson jobbar för SOK och svenska skidlandslaget. Arkivbild.
Foto: Anders Wiklund/TT
Norska skidlegendaren Marit Bjørgen. Arkivbild.
Norska skidlegendaren Marit Bjørgen. Arkivbild.
Foto: Ulf Palm/TT

Sport

OS-succén Angeldahl: "Alla vet vad jag går för"

Sport
Sport Slovakien–Sverige var på många sätt fjolårets minst intressanta landskamp.
För Filippa Angeldahl var det en av karriärens viktigaste.
Nu är OS-succén tillbaka på slovakisk mark.
– Den här gången vet alla vad jag går för, säger hon inför fredagens VM-kvalmatch i fotboll.

Efter att ha petats hela hösten 2020 fick Angeldahl till slut chansen när Sveriges fotbollsdamer skulle avsluta EM-kvalet borta mot Slovakien i december.

Det var en landskamp i skymundan. Sverige hade redan säkrat EM-biljetten och av den anledningen, samt den pågående coronapandemin, var det knappt en enda svensk journalist på plats i Trnava för att bevaka matchen.

Drygt nio månader senare kan man konstatera att de missade ett genombrott på det svenska innermittfältet.

"Det var min vändpunkt"

För det var där som Filippa Angeldahl gjorde sin första tävlingslandskamp från start och hon tackade för förtroendet genom en strålande insats och två gjorda mål i 6–0-segern.

– Jag har bra minnen därifrån, det var nog där min vändpunkt kom i landslaget. Jag fick verkligen förtroendet, jag kunde visa upp mig och fick ett litet genombrott där. För mig betydde det mycket att få spela den matchen, säger Angeldahl.

När Sverige nu går in i nästa kvalspel, till VM 2023, är det på nytt bortamatch mot Slovakien på agendan. Men för Angeldahl är situationen i landslaget en helt annan än senast.

– Jag hade inte så mycket erfarenhet då, jag var lite mer nervös och ville visa upp mig. Nu vet alla redan vad jag går för, jag kan sänka axlarna lite och bara gå ut och njuta, säger hon.

Debut för City

Efter den där 6–0-segern i december har nämligen det mesta gått 24-åringens väg. Hon slog sig inte bara in i OS-truppen till Tokyo i somras, hon knep dessutom en plats i startelvan och fick sitt definitiva internationella erkännande genom att vara starkt bidragande till det svenska silvret.

Utländska klubbar ställde sig som väntat på kö och i helgen gjorde den tidigare Häckenmittfältaren debut i Super League som engelska toppklubben Manchester Citys senaste nyförvärv.

– Jag ville ta nästa steg och kände att när det var första gången utomlands så kändes England som en liga jag ville vara i för att fortsätta min utveckling, säger Angeldahl.

– Det som skiljer (mot damallsvenskan) är framför allt förutsättningarna man har inom klubben. Sedan är det högre tempo på träningarna, det är klasspelare på varje position, det blir lite som här i landslaget. Att ha den miljön i klubblaget, det är det man är ute efter, en träningsmiljö där man alltid måste vara på tårna.

Fotbollslivet leker, men ändå tar hon ingenting för givet när det svenska landslaget nu samlats på nytt efter OS. Insatserna i Tokyo bär hon dock med sig.

– Jag vill fortfarande visa upp mig här och prestera bra, och visa att jag inte spelade OS för att jag gjorde några bra månader utan för att jag är en bra spelare. Det är mer ett självförtroende som jag bär med mig. Det är väldigt rolig att spela just nu och jag tror att det syns på mig, att jag vill spela och bidra.

Lasse Mannheimer/TT

FAKTA

Fakta: Filippa Angeldahl

Född: 14 juli 1997 (24 år).

Position: Innermittfältare.

Moderklubb: Vaksala SK.

Klubb: Manchester City.

Tidigare klubbar: Sirius (2013), AIK (2014–15), Hammarby (2016–17), Linköping (2018–19), BK Häcken (2020–2021).

A-landskamper/mål: 17/4.

Främsta meriter: OS-silver 2021, SM-guld med Göteborg (nuvarande Häcken) 2020, guld i U19-EM 2015, årets MVP i damallsvenskan 2017.

Kuriosa: Angeldahl spelade länge bandy och tog VM-guld med F17-landslaget 2013. Hon vann både skytte- och assistligan i turneringen.

Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL