Sport

Stenerhag: ”Sveriges roligaste bana”

Jennie Stenerhag på väg mot segern i Snapphaneturen.
Foto: Marika Höghäll
Sport
MTB De kom, de sågs (men bara bakifrån av konkurrenterna), de segrade.
Jennie Stenerhag och Emil Lindgren infriade favoritskapet när Snapphaneturen återuppväcktes efter ett år i pandemidvala.
– Detta måste vara Sveriges roligaste bana, säger VM-aktuella Jennie Stenerhag.

Även om Stenerhag defilerade i mål som ohotad segrare i damernas 60-kilometersklass så blev de sex milen på Hovdala inte direkt någon promenad i parken för Falucyklisten som rullade in på 2.21,30.

– I dag har jag slitit hårt – från början. Det var tungt, jag fick ingenting gratis. Förra helgen hade jag kraft i benen men här var det stumt. Det är inte så att du har hjälp av någon och kan ligga bakom, utan du får kämpa själv hela tiden, pustar Stenerhag efter målgången på Hovdala.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

En storstilad comeback

Kristian Skoglund i samspråk med Jennie Stenerhag.
Foto: Marika Höghäll
Sport
MTB Elit, motionärer, morgondagens stjärnor – alla får plats på Hovdala när Hässleholms CK arrangerar Snapphaneturen.

Det blev en storstilad comeback för Snapphaneturen. Kristian Skoglund kombinerar speakeruppdraget med att blicka ut över målområdet där cyklister mumsar i sig målgångskorv och fyller på vätskedepåerna.

– Det är bara att se sig omkring: Cyklister som hänger här och njuter av att ha kört loppet och pratar om det. För de främsta är det en tävling men för väldigt många är det en naturupplevelse och ett sätt att hålla igång. Många har ju detta som mål under säsongen, Snapphaneturen står högt på listan.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Klarar MFF av tvåfrontskriget?

Malmö FF:s tränare Jon Dahl Tomasson. Arkivbild.
Foto: Per Danielsson/TT
Sport
Sport Malmö FF anför i en glödhet kamp om SM-guldet och spelar samtidigt i Champions League.
Klarar skåningarna av tvåfrontskriget?
– Vi vet hur svårt det är, men vår ambition är att lyckas, säger tränaren Jon Dahl Tomasson.

Efter den senaste omgången av allsvenskan står trion Malmö FF, Djurgården och AIK alla på 44 poäng – och där bakom skuggar Elfsborg på 42 poäng.

På söndag väntar Varberg borta för MFF, men innan dess ställs skåningarna mot Chelsea på bortaplan i Champions League. Inför onsdagskvällens match fick MFF-tränaren Jon Dahl Tomasson frågan vilken av veckans matcher som är viktigast.

"En mästarklass"

– Det är en väldigt bra fråga. Vi har en ambition att göra det så bra som möjligt i Champions League. Vi gjorde det omöjliga att kvalificera oss hit och säkrade klubbens finanser för många år framåt. Det är en mästarklass i internationell fotboll där vi kan utvecklas som spelare och som klubb, säger Jon Dahl Tomasson på en presskonferens i innandömet av Stamford Bridge.

– Vi vill vinna SM-guldet också. Så alla matcher är viktiga, men att spela sex matcher på 18 dagar är väldigt mycket, säger han vidare.

MFF är ensamma i Sverige på 2000-talet om att lyckas vinna SM-guld samma år som man spelar gruppspel ute i Europa (2014).

– Vi vill förändra det. Vi vet hur svårt det är, men vår ambition är att lyckas, säger Tomasson.

Mot Chelsea får MFF klara sig utan den danske yttern Søren Rieks, som missar matchen på grund av familjeanledningar, rapporterar Fotbollskanalen.

Ligger sist i gruppen

Mittbacken Anel Ahmedhodzic är avstängd och Oscar Lewicki är skadad sedan en tid tillbaka. Trion Ola Toivonen, Felix Beijmo och Jonas Knudsen dras med långtidsskador.

Malmö ligger sist i grupp H av Champions League efter två raka storförluster mot Juventus och Zenit S:t Petersburg. Juventus toppar gruppen på sex poäng medan Chelsea och Zenit står på tre poäng vardera.

Daniel Kihlström/TT

Sport

Ny förlust för Milan: "Sämsta någonsin"

Zlatan Ibrahimovic kom in men det räckte inte för Milan som förlorade med 0–1.
Foto: Luis Vieira/AP/TT
Sport
Sport För Zlatan Ibrahimovic är avancemang till Champions League-slutspelet i vår högst osannolikt.
Milan förlorade bortamatchen mot Porto med 0–1 och är fortfarande poänglösa i grupp B.

Milan kom till matchen mot Porto utan viktiga Franck Kessié och Theo Hernández, borta på grund av avstängning och sjukdom. Och Zlatan Ibrahimovic började på bänken.

Porto kom ut bäst och skapade mest i första halvlek men matchen förblev mållös i halvtid. Milan behövde en förändring och många frågade sig när Ibrahimovic skulle komma in på planen.

I den 58:e minuten gjorde han det just det, men svensken kunde inte påverka matchen till Milans favör.

I stället var det Portos Luis Diaz som hittade rätt med ett välplacerat skott till 1–0, vilket blev slutresultat.

Ibrahimovic var besviken på insatsen efter matchen.

"Förtjänade inte poäng"

– Vi förtjänade inte poäng. Det är den sämsta matchen vi någonsin har spelat. Men det är fotboll. För många i det här laget är det här första gången i Champions League, de måste växa och lära sig, säger han till Mediaset efter matchen.

Förlusten innebär att Milan fortfarande är utan poäng i gruppen efter tre matcher.

– Det är tre matcher kvar. Så länge det finns en chans kvar siktar vi på att nå målet, säger Ibrahimovic.

I matchen mellan Atlético Madrid och Liverpool sprakade det desto mer. En första halvlek i rasande tempo innehöll fyra mål.

Först var det världens kanske just nu bästa spelare, Mohamed Salah, som snurrade upp motståndarförsvaret och sköt ett skott som styrdes in av James Milner.

Naby Keita uttökade sedan till 2–0.

Griezmann i centrum

Då klev Antoine Griezmann fram, på flera sätt. Först vinklade han in en reducering på skott från Koke. Sedan hittade han yta i straffområdet och placerade in kvitteringen till 2–2.

Andra halvlek inledde han med sparka högt. Så högt att han träffade Milner i ansiktet med dobbarna. Domaren plockade fram det röda kortet och visade ut fransmannen.

Liverpool utnyttjade övertaget. Salah fick chansen från straffpunkten och gjorde det som skulle bli det matchvinnande målet.

Men innan det var över såg det ut att svänga igen. Domaren blåste straff för Atlético, men efter VAR-konsultationen slopades straffen på grund av filmning.

– Det var en tuff match. Det hade vi också väntat oss, men kanske inte att de skulle spela så defensivt. Men det var inte lätt, säger Liverpool-tränaren Jürgen Klopp till BT Sport.

Vinsten innebär att Liverpool toppar gruppen på nio poäng. Atlético Madrid och Porto står båda på fyra poäng efter tre spelade matcher i grupp B

David Hernqvist/TT

Sport

City körde över Brygge – PSG vände mot Leipzig

Manchester City firar ett av de fem målen mot Club Brygge i Champions League grupp A.
Foto: Olivier Matthys/AP/TT
Sport
Sport Club Brygge öppnade Champions League med att ta poäng mot Paris S:t Germain och sedan slå Leipzig.
Klara vinkar om den belgiska storklubbens ambition att fajtas om en plats i slutspelet.
Det blir dock knepigare att nå dit efter Manchester Citys besök.

Pep Guardiolas stjärnspäckade manskap bjussade inte på något i kvällens tidiga match. Klara 5–1 kunde ha varit mer i en match som City dominerade från början till slut. Segern var dessutom nödvändig efter förlusten i förra omgången mot Paris SG.

Vänsterbacken Joao Cancelo tog ned Phil Fodens precist slagna passning på bröstet och petade efter en halvtimma in Citys ledningsmål, mellan benen på Simon Mignolet.

Efter Riyad Mahrez 2–0 på straff var det game over.

Kevin de Bruyne, som inledde sin seniorkarriär i Genk, var tillbaka på belgisk mark och som framspelare på Jan Breydel-stadion. På den offensive mittfältarens passning gjorde Kyle Walker 3–0, kvällens andra mål av en försvarare.

Tonårstalangen Cole Palmer spädde på till 4–0, Hans Vanaken reducerade innan Mahrez lämnade planen som tvåmålsskytt.

– Det var definitivt en av de bästa prestationerna vi har gjort i Europa. Vi kunde ha gjort fler mål, vi hade många chanser. Vi är alla nöjda med prestationen, säger Pep Guardiola till Uefa.com.

Leipzig ledde mot PSG

På Parc des Princes satte Leipzig – med landslagsmittfältaren Emil Forsberg på bänken fram till 83:e minuten – direkt press på Paris SG. André Silva och Konrad Laimer hade tidiga möjligheter, men det går inte att ge Kylian Mbappé minsta utrymme.

En blixtsnabb kontring och Mbappé tryckte in säsongens första mål i Champions League.

Men Leipzig, som inlett med två raka förluster, fortsatte hota och efter en knapp halvtimma fick Silva utdelning.

Roligare skulle det bli. Nordi Mukiele vände matchen med en drygt halvtimma kvar, men Messi kvitterade och med kvarten kvar trycktes Mbappé ned i straffområdet. Messi klev fram och förstörde kvällen för tyskarna med straffmålet till 3–2.

På tilläggstid fick PSG en VAR-dömd straff, men Mbappé, som inte är en förstklassig straffskytt, drog den högt över.

PSG toppar gruppen på sju poäng, en före City och tre före Brygge medan Leipzig hittills är poänglöst.

Ajax vann klart

Ajax och Dortmund gör upp om segern i grupp C och hemma på Johan Cruyff-arena tog nederländarna tidigt kommandot i den fajten, med god tysk hjälp.

Marco Reus nickade oturligt bollen i eget mål varpå Daley Blind ökade till 2–0 och när Antony slog in 3–0 var saken klar i Amsterdam. Sebastien Haller avrundade till 4–0 med sitt sjätte CL-mål i höst. Efter tre matcher står ett imponerande starkt Ajax på full pott.

Halvvägs komna i gruppspelet talar det mesta för att Besiktas och Sporting Lissabon gör upp om gruppens tredjeplats, den som garanterar spel i Europa League efter nyår. I den kampen är det klar fördel Sporting.

Mötet i Istanbul bjöd på tre mål inom den första halvtimman, två av dem från Sportings Sebastian Coates. Pablo Sarabia ökade till 3–1 före pausen och Paulinho till 4–1 efter den.

Inte sheriffer på San Siro

Sheriff Tiraspols seger borta mot Real Madrid nyligen ses som en av turneringens största sensationer genom tiderna.

Efter två raka segrar tog det stopp för CL-debutanten mot Inter på San Siro där Edin Dzeko fick hål på moldavierna. Sebastien Thill kvitterade men Arturo Vidal gjorde 2–1 på Dzekos passning och Stefan de Vrij slog in 3–1.

Samtidigt daskade Real Madrid till Sjachtar Donetsk på bortaplan med 5–0 efter bland annat två mål av Vinicius Junior.

Gruppen är öppen med hälften av matcherna kvar. Tiraspol och Real står på sex poäng, Inter på fyra.

Henrik Skiöld/TT

Sport

Frölunda i topp efter reservens poängfest

Linus Nässén, i mitten, gratuleras av Jens Olsson, till vänster, och Nicklas Lasu efter sitt andra mål i 4–2-segern över Timrå.
Foto: Adam Ihse/TT
Sport
Sport Sjunde segern på de åtta senaste matcherna – då gick Frölunda upp i SHL-topp.
Linus Nässén, uppsatt som extraforward, gjorde två mål och en assist i Frölundas 5–2-seger över jumbon Timrå.

Nässén slog till två gånger i första perioden innan Elmer Söderblom, Theodor Niederbach och Stefan Elliott säkrade trepoängaren med varsitt mål i tredje perioden.

Timrå, som hade 2–2 efter två perioder, åkte på sin sjätte raka förlust. Robin Hanzl och Sebastian Hartmann gjorde målen för jumbolaget som har stora problem med defensiven och har släppt in 44 mål på tio matcher.

"Bidra med energi"

Linus Nässén var uppsatt som extraforward och fick bara 7.54 i istid – men den knappa speltiden räckte för att ha poängfest.

– På första målet får jag en bra pass av Kalle (Henriksson) och det andra är egentligen en passning. Jag försöker komma in och bidra med energi, säger Nässén till C More.

Han gjorde en säsong i Timrå på lån 2019-20.

– Det är klart att det är lite speciellt att möta dem. Det är en del grabbar och tränaren (Fredrik Andersson) som är kvar, säger Linus Nässén.

Frölunda gick upp i serieledning och är tre poäng före Skellefteå som dock har två matcher mindre spelade.

Örebro vände

Örebro vände 1–3-underläge till 4–3 hemma mot Oskarshamn – bara för att släppa in ett sent kvitteringsmål.

Men närkingarna vann med 5–4 efter straffar sedan Rodrigo Abols som enda straffläggare av åtta gjort mål.

Kim Rosdahl räddade poäng åt Smålandslaget när han kvitterade med bara 26 sekunder kvar av ordinarie speltid och med målvakten utplockad. Poängen tog Oskarshamn upp på sjätte plats i tabellen.

Oskarshamns back David Quenneville åkte på matchstraff i slutet av den andra perioden efter en crosschecking mot ansiktet på hemmaforwarden Elias Ekström, som dock reste sig, spelade vidare och stod för ett mål och en assist.

Örebro tog fjärde raka hemmasegern och ligger åtta, en poäng bakom Oskarshamn.

Göran Sundberg/TT

ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Sport

Helsingborg vann i jakten på allsvenskan

Helsingborgs 19-åring Adam Kaied stod för två mål mot Falkenberg. Arkivbild.
Foto: Anders Bjurö/TT
Sport
Sport Helsingborg är tillbaka i vinnarspåret efter den tunga förlusten senast mot toppkonkurrenten Gif Sundsvall.
Anthony van den Hurk och Adam Kaied stod för två mål vardera.
4–1 borta mot Falkenberg i kväll betyder att chansen till att nå en direktplats allsvenskan lever.

Det var ett Helsingborg som behövde vinsten mot Falkenberg för att hänga på toppstriden. Förlusten senast mot tvåan Gif Sundsvall var inte önskvärd.

Matchvinnare blev anfallarna Anthony van den Hurk och Adam Kaied som gjorde just det anfallare ska göra: mål.

Två var stod de för.

Men det började inte bra för Helsingborg. Falkenberg tog ledningen redan i nionde minuten genom Adam Bergmark-Wiberg.

Svaret kom i samma halvlek. 19-årige Adam Kaied kvitterade i den 35:e minuten.

Sedan var det bara Helsingborg. Anthony van den Hurk nickade in 2–1. Sedan drog man i väg. De nyss nämnda målskyttarna gjorde varsitt mål till och fastställde slutresultat till 4–1

Med fem matcher kvar av säsongen skiljer nu fem poäng upp till andraplatsen som innebär direktuppflyttning för Helsingborg. Falkenberg förblir kvar på nedflyttningsplats och har tre poäng upp till kvalplats.

I kvällens andra match tog Landskrona tre poäng när man vann med 2–0 hemma mot Jönköping. Landskrona skuggar nu Helsingborg i tabellen och ligger två poäng bakom sin Skånerival.

David Hernqvist/TT

Sport

RF:s uppmaning efter möte: lös hockeybråket

Riksidrottsförbundets uppmaning till Svenska ishockeyförbundet: lös konflikten i hockeyettan. Arkivbild.
Foto: Janerik Henriksson/TT
Sport
Sport Riksidrottsförbundets besked till Svenska ishockeyförbundet är kort och koncist:
Lös hockeybråket.
– Nu gäller det att få i gång matcherna och lösa det akuta läget, säger RF-ordföranden Björn Eriksson till TT.

I ett möte mellan Riksidrottsförbundet och Svenska ishockeyförbundet på tisdagskvällen underströk RF också att det tidigare RIN-beslutet måste följas.

Det är en seger för Boden och Karlskrona, de två klubbarna i hockeyettan som inte vill ingå intresseorganisationen hockeyettan.

Svenska ishockeyförbundet har inskrivet i tävlingsbestämmelserna att alla klubbar i division 1 måste ingå i organisationen hockeyettan.

"Lite tragiskt"

Boden har sökt utträde och fått rätt av Riksidrottsnämnden, RIN, som är svensk idrotts högsta beslutande organ. Det beslutet kom redan i våras då RIN slog fast att det bryter mot föreningsfriheten i Europakonventionen att tvinga in klubben i samarbetet.

– De måste förhålla sig till det beslutet, säger Björn Eriksson.

Eriksson är förvånad att konflikten har gått så långt:

– Ja, jag kan tycka att det är lite tragiskt att det har gjort det. Vi hoppas och tror att man kan komma i gång igen. Det blir bara förlorare om man fortsätter.

Konflikten bottnar i intresseorganisationen hockeyettans avtal med klubbarna och ATG kring intäkter för tv-sändning av matcher.

Boden och Karlskrona har valt att stå utanför det centrala avtalet då de själva vill ha rättigheterna till tv-sändningarna. De anser sig tjäna mer pengar själva än vad det centrala avtalet ger.

Tre ospelade matcher

Övriga 38 klubbar har hotat med att inte spela bortamatcherna mot Boden och Karlskrona så länge klubbarna står utanför avtalet.

Tre matcher är hittills ospelade på grund av konflikten, Karlskronas hemmamatcher mot Mörrum och Vimmerby och Bodens hemmamöte med Örnsköldsvik. Enligt NSD har Kalix också tagit beslutet att inte spela bortamatchen mot Boden i morgon kväll.

Svenska ishockeyförbundets tävlingsnämnd ska ta beslut om de ospelade matcherna. Enligt förbundets seriebestämmelser kan ett lag som uteblir från match dömas som förlorare med 0–5, men även andra bestraffningar kan förekomma, som uteslutning ur serien.

Göran Sundberg/TT

Sport

Pichler om relationsdramat: "Under kontroll"

Wolfgang Pichler slutade som förbundskapten i svenska skidskyttelandslaget 2019.
Foto: Robert Henriksson/TT
Sport
Sport Den förre förbundskaptenen i skidskyttelandslaget, Wolfgang Pichler, oroar sig inte för de senaste dagarnas rubriker om kärleksdrama i svenska landslaget.
– Det är mest en mediagrej, säger han.

I dag arbetar han för Sveriges olympiska kommitté (SOK) med talangutveckling.

Legendaren Wolfgang Pichler som genom åren tränat och lett fler svenska framgångsrika skidskyttar ger sin syn på de senaste dagarnas rubriker om landslaget.

– Det är inget problem nu, de har det under kontroll. Det är mest en mediagrej, de är väldigt professionella idrottare, säger han.

Duon Hanna Öberg och Martin Ponsiluoma bekräftade i går för Expressen att man är ett par. Anledningen till uppståndelsen är att Ponsiluoma har blivit tillsammans med Jesper Nelins förra detta flickvän. Nelin är också en del av skidskyttelandslaget.

– Kanske är Ponsiluoma och Nelin inte bästa vänner nu, säger Pichler och utvecklar:

– Jag tror det var ett problem förra vintern, Nelin var besviken. Men livet går vidare och man måste hantera situationen.

Wolfgang Pichler tror inte att situationen påverkar skidskyttelandslaget.

– Kanske i en lagsport skulle det bli ett problem. Men det här är en individuell sport.

David Hernqvist/TT

Jonas Dagson/TT

Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL