Sport

Landslagsstjärnorna vägs varje morgon

De svenska landslagsåkarna har tagit hjälp av en dietist. Arkivbild.
Foto: Henrik Montgomery/TT
Sport
Sport Sensorer under huden, dagliga urinprov – och vägning av åkare.
Så arbetar dietisten Stig Mattsson med svenska skidåkare och skidskyttar under höghöjdslägret i franska Font Romeu.
– Han tillför så otroligt mycket och är viktig för oss, säger skidstjärnan Frida Karlsson som nu är tillbaka i träning efter sin ofrivilliga viloperiod.

Den senaste tiden har flera kvinnliga idrottsstjärnor tvingats ta timeout på grund av problem med att balansera kost, träning och återhämtning.

Något som fått idrottsläkaren Per ”Pliggen” Andersson att slå larm.

– Detta är vår största utmaning inom uthållighetssidan nu. Framför allt bland tjejer. Här finns också en tystnadskultur, vilket är förödande. Det handlar inte bara om medicin utan också näringsfysiologi, beteendevetande, träning och psykologi, sade han tidigare till TT.

De svenska skid- och skidskyttelandslagen har redan agerat i frågan: Bland annat genom att anlita dietisten Stig Mattsson, som arbetar på uppdrag av Sveriges olympiska kommitté (SOK).

En doldis i resursteamet kan få avgörande betydelse för flera OS-hopp. Varje dag finns han på plats i franska Font Romeu för att kontrollera hur skidåkarna och skidskyttarna reagerar på träningen.

Stig Mattsson förklarar hur lägerdagarna kan se ut:

– Varje morgon får åkarna ge urinprov och väga sig. Vi kontrollerar att de håller vikten, säger han och ger ett exempel.

Sensor under huden

Om vattenbalansen är oförändrad, men de väger 400 gram mindre än vanligt kan en orsak vara att de har för lite kolhydrater lagrade i kroppen, säger han.

Varje åkare har också fått en sensor placerad under huden på överarmen, som sänder information om nivån på blodsockret till åkarnas mobiler.

– Vaknar åkaren klockan tre på natten kan orsaken vara att blodsockret är för lågt vilket kan vara ett resultat av för litet kolhydrater i kroppen, säger Stig Mattsson, som också har flera enskilda samtal med åkarna.

Allt för att undvika att de bränner ut sig.

– Ska man bli bäst i världen då måste man ha en extrem träningsbelastning för vad kroppen klarar av. Då blir kosten otroligt viktig och åkarna äter skitmycket, säger Stig Mattsson.

Hyllas av Frida Karlsson

Frida Karlsson, som nu är på plats i Font Romeu hyllar Stig Mattsson:

– Han har tillfört otroligt mycket. Man lär sig något nytt av honom varje dag. Från vad rödbetor innehåller till vad som krävs för att klara ett fyratimmarspass, säger hon.

I augusti avbröt hon träningslägret i Torsby och tog en oplanerad viloperiod, vilket bland annat gjorde att hon avstod rullskidtävlingarna i Trollhättan.

– Det var resultatet av att jag blivit smartare och känner min kropp bättre. Nu drog jag i handbromsen tidigare än vad jag gjort i yngre år. Sedan blev jag tyvärr förkyld, vilket gjorde att jag kom till höghöjdslägret senare, säger Frida Karlsson, som nu acklimatiserat sig på höga höjden och kan träna lika mycket som övriga i laget.

”Våga misslyckas”

Samtidigt känner hon igen sig när läkaren Per Andersson larmar om utbrända konditionsidrottare:

– Där kan jag bara tala för mig själv. Det handlar om att få in rätt kunskap tidigare i åldrarna. Jag slog igenom som väldigt ung och gick från att träna på skidgymnasienivå till landslagsnivå och få skidåkning som heltidsjobb. Det var en stor omställning och många banor att bryta. Det blev för mycket och för fort. Jag hade inte kunskapen att jobba med detta på rätt sätt.

Hon fortsätter:

– Man måste samtidigt våga prova lite själv och våga misslyckas. Det är så man lär sig. Problemet är de som inte kommer ur det, som fastnar i något annat än att bli bäst i världen på skidor.

Anders Hansson/TT

FAKTA

Fakta: Larm om utbränd idrottare

Idrottsläkaren Per Andersson varnar för att allt fler toppidrottare, främst inom konditionsidrotterna bränner ut sig. Det handlar om svårigheten att balansera kost, träning och vila.

”Detta är vår största utmaning inom uthållighetssidan nu. Framför allt bland tjejer. Här finns också en tystnadskultur, vilket är förödande”, säger han.

Inom längdskidsporten finns två uppmärksammade fall:

+ Ingvild Flugstad Östberg, som inte får träna eller tävla med norska skidlandslaget eftersom hennes hälsosituation inte är tillräckligt bra. Bland annat på grund av för lågt energiintag. Hon började känna av problemet under hösten 2019 och har inte tävlat sedan dess.

+ Frida Karlsson, som i augusti drog ner på träningen eftersom hon känner sig överbelastad och sliten. Redan i december 2019 fick hon ta en timeout från träning och tävling eftersom hon inte uppfyllde svenska landslagets hälsokrav.

FAKTA

Fakta: Stig Mattsson

Legitimerad dietist som är anlitad av SOK.

Aktiv bakgrund: Landslagsskidåkare på 1980-talet. Vann VM-guld och VM-silver i skidorientering 1991.

Bor: I Vika utanför Falun.

Sport

Brynäs lägger fansens miljon på NHL-spelare

Dmytro Timashov, här Toronto Maple Leafs tröja, är klar för Brynäs. Arkivbild.
Foto: Nathan Denette/AP/TT
Sport
Sport Runt en miljon kronor samlade Brynäs supportrar in i våras för att stötta SHL-klubben.
Nu läggs pengarna på NHL-meriterade forwarden Dmytro Timashov, 25.
Svensk-ukrainaren har skrivit på för två säsonger.

"Det är galet häftigt vilket engagemang det finns kring Brynäs och jag själv är grymt stolt över att vara en del av den fantastiska gemenskapen som finns runt klubben", säger Brynäs sportchef Johan Alcén till klubbens hemsida.

Timashov, född i Ukraina men uppväxt i Sverige, reste som 18-åring till Nordamerika. Efter spel i den kanadensiska juniorligan med Quebec Remparts har han spelat i NHL och AHL med Toronto Maple Leafs, Detroit Red Wings och New York Islanders organisationer.

"I "Dima" ser vi en hungrig forward som fortfarande är relativt ung. Han är mitt i karriären och kommer till oss för att han vill ta nästa steg. Han har alltid varit en stor talang och så sent som säsongen 2019/20 gjorde han en hel NHL-säsong", säger Johan Alcén.

Övergången möjliggörs delvis av pengarna supportrarna samlade in.

Dmytro Timashov vill ge fansen valuta för investeringen i honom. Det här kan supportrarna förvänta sig:

"En kille som kommer att jobba hårt, spela med mycket energi och som ska bidra offensivt", säger han till klubbens hemsida.

Henrik Skiöld/TT

Sport

Benzema inte på plats vid sexvideorättegång

Karim Benzema under tisdagens Champions League-match med Real Madrid.
Foto: Efrem Lukatsky/AP/TT
Sport
Sport Sexvideoskandalen där Karim Benzema misstänks vara inblandad i utpressning kostade honom en landslagsplats i flera år.
Real Madrid-stjärnan var inte på plats när fallet i dag togs upp i rätten i Frankrike.

Skandalen kopplad till det franska fotbollslandslaget inträffade 2015. Benzema misstänktes ha fungerat som en mellanhand i ett utpressningsförsök av Mathieu Valbuena, för att inte sprida vidare en sexfilm där landslagskollegan hade medverkat.

Benzema stängdes av från landslagsspel och återkom inte i "Les bleus" förrän i EM i somras.

Rättegången har dröjt ännu längre och när den på onsdagen inleddes, i Versailles utanför Paris, var inte Benzema närvarande. I stället representerades han av sina advokater.

Benzema har tidigare försökt få utredningen nedlagd då han anser att polisen använt oärliga metoder för att dra in honom i fallet. Själv menar fransmannen att han försökte hjälpa sin vän Valbuena ur en svår situation.

Maxstraffet för delaktighet i utpressning är fem års fängelse och böter på 70 000 euro (drygt 700 000 kronor).

33-årige Benzema är en av fem män som står åtalade.

Sport

Ovaccinerade får inte spela Australian Open

Novak Djokovic har inte avslöjat om han är vaccinerad eller inte. Arkivbild.
Foto: Seth Wenig/AP/TT
Sport
Sport Världsettan Novak Djokovic kan inte försvara sin titel i Australian Open om han inte är vaccinerad mot covid-19.
Ovaccinerade spelare kommer inte att släppas in Australien, bekräftar landets invandringsminister Alex Hawke.

– Man måste vara dubbelvaccinerad för att besöka Australien. Det är en allmän tillämpning som inte bara gäller tennisspelare, säger han.

Djokovic har inte velat avslöja sin vaccinationsstatus och är ett stort frågetecken inför nästa års första grand slam-turnering.

– Jag vet inte om jag ska till Australien, jag vet inte vad som händer. För närvarande är situationen inte alls bra, har han tidigare sagt till serbiska dagstidningen Blic.

Den 34-årige stjärnan är inte den ende spelaren som kan stoppas från spel i Australian Open. Enligt färska mediarapporter är mer än en tredjedel av tennisproffsen fortfarande ovaccinerade.

Australian Open spelas i Melbourne, 17–30 januari.

Sport

Vinnaren lyssnade på musik – nu ändras reglerna

Carolina Wikström under Stockholm Marathon, med hörlurar i öronen vilket är förbjudet.
Foto: Christine Olsson/TT
Sport
Sport Att tävlingsspringa och lyssna på musik är tillåtet i Sverige men inte internationellt.
Efter att det uppmärksammats att SM-vinnaren i Stockholm Marathon, Carolina Wikström, sprungit med hörlurar ändrar Sverige reglerna.

– Vi kan konstatera att utifrån regelboken har vi och arrangören gjort fel, säger Svenska friidrottsförbundets generalsekreterare Stefan Olsson till Expressen.

Wikström berättade efter loppet, där hon kom tvåa efter etiopiskan Atalel Anmut, att hon lyssnat på en podd och på musik under maratonloppet i Stockholm

– Jag brukar alltid kolla om det är tillåtet, och på Stockholm Marathon är det det. Jag brukar lyssna på en podd första halvan och sen sätter jag på musik. För mig funkar det väldigt bra, att bryta av med musik under den andra halvan. Sätter man på den för tidigt har man inget extra att ta till i slutet, sade hon till Dagens Nyheter.

Det borde hon inte ha fått enligt de internationella reglerna om förbud för tekniska hjälpmedel. Men eftersom det inte kom in någon skriftlig protest kommer Wikström inte att straffas och hennes resultat kvarstår.

Däremot ska det svenska friidrottsförbundet ändra sina regler.

– Vår tävlingskommitté har fått i uppdrag att se över skrivningarna. Vi kommer ta lärdom av detta och täppa till de hål som finns i regelverket, säger Olsson.

Det är enbart löpare i tävlingsklasser som inte får använda hörlurar under lopp.

Ingela Ahlberg/TT

Sport

OS-facklan har landat i Peking

Pekings borgmästare Cai Qi använder OS-facklan för att tända en eld inför vinterspelen i den kinesiska huvudstaden.
Foto: Andy Wong/AP/TT
Sport
Sport

Den olympiska elden har kommit till Peking inför vinterspelen i februari. Facklan tändes traditionsenligt i grekiska Olympia tidigare i veckan och när den kom till Peking hölls en välkomstceremoni i den olympiska parken i närheten av den stora nationalarenan, kallad "Fågelboet".

Senare ska 1 200 fackelbärare föra elden genom Peking, Zhangjiakou och Yanqing-distriktet, där OS ska avgöras 4–20 februari.

Människorättsaktivister har krävt att OS i Peking ska ställas in eller bojkottas. Detta på grund av hur Kina behandlar bland annat muslimska minoriteter som uigurer samt människor i Hongkong och Tibet. Protester genomfördes till exempel vid fackelceremonin i Grekland.

ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

MrCasanova.se

Underhållning direkt från telefonen i sommar

MrCasanova.se Det är underbart med varmare temperaturer och semester. De flesta spenderar sin tid med att koppla av, njuta av tillvaron och ladda sina batterier.

Kanske är du en av dem som spenderar sommaren ute på sommarstugan? Under de mindre soliga dagarna så finns det flera sätt du kan underhålla dig själv inomhus bara genom att äga en mobiltelefon. Idag finns det många tjänster du kan använda för att njuta av underhållning var du än befinner dig.

Detta kan du underhålla dig med direkt via telefonen:

– Oavsett om vädret är varmt eller om det regnar och är mulet, så är alltid en härlig ljudbok eller ny musik upphöjande. Idag kan du streama musik, ljudböcker och film direkt i telefonen bara du har en internetuppkoppling.

– Spela casino direkt från mobilen på många härliga spelsajter. På svenska casinon får du dock bara ta emot 1 bonus per casino, men alla vinster är skattefria. Läs mer på MrCasanova. Om du däremot vill spela på ett casino utan svensk licens och delta i bonusar och kampanjer så behöver du skatta på dina vinster, (ingenting vi rekommenderar).

– Det finns massor av nya serier och filmer att titta på direkt från mobilen. De flesta streamingtjänster har appar som gör sökningen i utbudet enkelt.

– Ladda hem ett roligt spel till telefonen, kanske ett knepigt strategispel som du kan spela medans regnet smattrar mot fönstret?

– Fotografera vackra naturbilder och redigera dem direkt i din telefon genom att ladda ner en bra app för redigering av bilder och filmer.

– Vill du lära dig något nytt? Spana in klipp på youtube!

Mobilspel blir mer och mer populärt!

Sällskapsspel i all ära, det är fantastiskt mysigt att spela tillsammans med vänner och familj. Men när du spelar själv, så passar ett mobilspel perfekt. Det finns massor av spelappar att ladda ner direkt till enheten och spela. Statistiken visar att spelande från mobilen blir allt vanligare över hela världen, många spelar på sin dötid och idag äger mer eller mindre alla en smartphone. Man kan tänka sig att det är mer populärt att spela spel där man satsar pengar, men faktum är att spelen utan några pengavinster är minst lika populära.

Statistiken visar också att det idag är vanligt att barn och unga spelar spel direkt från mobilen och det finns många spel som inkluderar inlärande. Det kan vara allt från spel som hjälper barnet att lära sig alfabetet eller att räkna. Att statistiken ökar gällande spel från mobilen och har gjort de senaste åren är inte så konstigt eftersom att användandet av smartphones ökat stadigt de senaste 10 åren. Det är många vardagliga moment som fallit bort i framfarten av smartphones, Idag behöver vi varken betala genom överföring från internetbanken, utan vi kan enkelt sköta allt från mobilen.

Sport

Eriksson Ek sänkte Winnipeg

Minnesotas Joel Eriksson Ek jublar efter att precis ha avgjort matchen mot Winnipeg.
Foto: Jim Mone/AP/TT
Sport
Sport Två mål under ordinarie tid räckte inte för Minnesotas Joel Eriksson Ek. I förlängningen avgjorde han med sitt tredje mål för kvällen mot Ottawa. Och i Detroit gjorde Lucas Raymond sitt första NHL-mål i karriären.

Med 59 sekunder kvar av ordinarie tid räddade Joel Eriksson Ek sitt lag när han på tennis slog in kvitteringen till 5–5. Målet var svenskens andra för kvällen, två perioder tidigare hade han kvitterat till 2–2, men värmlänningen var inte nöjd med det.

Bara sekunder efter det att Cam Talbot i Minnesota mål räddat ett friläge kunde en helt fri Eriksson Ek efter rena klapp-klapp-spelet avgöra med sitt tredje och lagets sjätte mål för kvällen.

6–5 efter förlängning gör att lagets förlustnolla fortsatt är intakt.

Det är den inte för Detroit, men 4–1 mot Columbus i natt gör att laget ändå har fått en bra start på säsongen. Laget har genom åren sett en lång rad svenskar i huvudrollerna, och nu har ännu en blågul stjärna presenterat sig för laget och staden – Lucas Raymond gjorde mot Columbus sitt allra första NHL-mål.

– Det känns jättebra, säger 19-åringen, som kommer att behålla den historiska pucken.

– Det kommer jag säkert göra, det var ett speciellt ögonblick, som jag har sett fram emot, säger han på presskonferensen efter matchen.

Allt i matchen hände i slutperioden. Raymonds 1–0 – ett hårt skott från snäv vinkel som gick över målvakten Joonas Korpisalos plockhandske – kom efter 46 minuters spel. Av bara farten var han halvannan minut senare med i förspelet till Tyler Bertuzzis 2–0 och fick därmed också sitt första assistpoäng i NHL.

– Det gäller att förbereda sig och jobba hårt på träningarna och i gymmet och ute på isen, det är sånt man får jobba på varje dag, säger han själv om hur han nått sina framgångar.

Martin Yngve/TT

Sport

Jonathan Dahlén fick fira dubbelt

Premiärmålskytten Jonathan Dahlén firar mot Montreal.
Foto: Ryan Remiorz/AP/TT
Sport
Sport Nu vet Jonathan Dahlén hur man gör mål i NHL – två gånger om fick han in pucken i mål när San José körde över Montreal med 5–0.
Efter matchen ringde Dahlén till ett före detta NHL-proffs – pappa Ulf.
– Han var så glad. Han tyckte att jag spelade bra, och det tyckte jag också, säger Jonathan Dahlén.

Ska man göra ett premiärmål kan man väl lika gärna göra två?

Det tyckte i alla fall Jonathan Dahlén, som knappt fyra minuter in i sitt livs andra NHL-match prickat in två mål borta mot Montreal.

Det första målet kom efter det att Brent Burns sköt från blålinjen för styrning, Timo Meier ändrade riktning på skottet och framför mål fick Dahlén klubban på pucken, som gick förbi en lika skymd som chanslös Jake Allen.

Dahléns touch var antagligen inte nödvändig för att pucken skulle gå i mål, och det krävdes flera repriser för sekretariatet att se att svensken med sin klubba var sist på pucken.

Ringde pappa Ulf

Mål nummer två rådde det däremot aldrig någon tvekan om. Två minuter efter 1–0 kom Dahlén och Logan Couture i en två mot en-kontring och på en retur fick svensken öppet mål.

– De två har haft bra kemi under hela försäsongen och vi har låtit dem spela ihop. Dahlén är en smart spelare och han bidrar bra till den kedjan (där även Timo Meier spelar), säger tränaren Bob Boughner efter matchen.

23-årige Jonathan Dahlén lämnade Sverige och Timrå i somras för spel i NHL, utan att ha spelat i SHL. Med sina dubbla är han andra generationen Dahlén att fira i San José-tröjan, hans far Ulf Dahlén gjorde 41 mål på 161 matcher för klubben i mitten av 1990-talet, innan Jonathan ens var född.

– Jag ringde honom faktiskt efter matcher. Jag har ringt honom efter alla matcher sedan jag var kanske tio. Så jag ringde honom nu med och det var riktig kul, säger Dahlén.

– Han var så glad. Han tyckte att jag spelade bra, och det tyckte jag också.

Karlsson bäste svensk

Sina två mål till trots var Dahlén inte ens bäste svenske poänggörare i matchen. Erik Karlsson utökade själv till 3–0 strax före första periodpausen och stod sedan för assist till matchens två sista mål.

Svenskarna såg därmed till att lagets bäste poängplockare i fjol, Evander Kane, inte saknades i denna första av de 21 matcher han stängts av i för att ha brutit mot NHL:s covid-19-regler.

För Montreal var 0–5-matchen lagets fjärde raka förlust, den sämsta säsongsinledningen på 25 år – och det mindre än fyra månader efter att laget i somras tog sig till Stanley Cup-final.

Martin Yngve/TT

Sport

Lindahls oro – petad i fyra raka matcher

Hedvig Lindahl under en träning inför VM-kvalet i Dublin.
Foto: Jonas Ekströmer/TT
Sport
Sport Först trodde hon att det berodde på skadan. Sedan förstod Hedvig Lindahl att hon blivit petad i Atlético Madrid.
– Om jag fortsätter att bli satt på bänken hela tiden så fattar jag åt vilket håll det barkar, säger landslagsmålvakten.

En ren artighetsfras kan avslöja en hel del. Så när Hedvig Lindahl på frågan "hur är läget?" svarar att det "faktiskt känns ganska bra just nu", är det uppenbart att fotbollslivet inte varit helt på topp på sistone.

När hon i helgen vaktade Atlético Madrid-målet i 1–1-matchen mot Granadilla var det första gången på fem ligaomgångar som hon fick chansen från start. Det betyder trots allt en hel del när hon nu är på plats i Dublin för torsdagens VM-kvalmatch mot Irland.

– Jag hade väl inte dött om jag inte hade fått spela den matchen. Men det är skönt att komma hit och nyss ha spelat, så att man inte potentiellt får spela på torsdag utan att ha spelat på ett tag, säger Hedvig Lindahl.

Åkte på knäskada

Den 38-åriga målvakten inledde den spanska ligasäsongen med Atlético Madrid så bra som man kan begära. Två matcher gav två hållna nollor, men i den andra, mot Real Madrid den 12 september, gjorde hon också illa knäet.

Sedan åkte Lindahl på VM-kvalsamling och stod en av två matcher – 4–0 hemma mot Georgien – men väl tillbaka i Spanien var hon plötsligt utanför klubblagets elva.

I fyra raka matcher gick förtroendet i stället till 28-åriga spanjorskan Lola Gallardo. Utan att Lindahl egentligen förstått varför.

– Vi har inte pratat faktiskt, tränaren (Óscar Fernández Novillo) och jag. I början tänkte jag att det var vila för knäet, men sedan … jag vet inte. Jag valde att inte fråga, jag valde att bara jobba på.

TT: Har situationen stört dig?

– Lite har det stört. Och det är väl naturligt. Man vill vara behövd och känna att man bidrar. Så när man blir satt åt sidan blir det lite ”vad ska jag göra nu då?”. Så det var mentalt jobbigt. Men efter att jag tillät mig känna efter lite så kände jag att ”nej, nu går vi vidare”. Och då blev det lite bättre igen, säger Lindahl.

Satsar på framtiden?

I landslaget har förbundskapten Peter Gerhardsson gjort klart att ålder och framtida potential är oväsentliga faktorer. Så länge Hedvig Lindahl är bättre än sina yngre kollegor är det hon som står.

Annat är det i Atlético Madrid, där hon fajtas mot en tio år yngre spansk landslagsmålvakt.

– Absolut finns det en sådan aspekt. Det blir kanske mer naturligt i ett klubblag som behöver planera med kontrakt och så. Så visst finns den aspekten, och det är sådant man går runt och tänker på lite. Men det är inget jag kan påverka.

Kontraktet med Atlético går ut sommaren 2022.

– Det enda jag kan göra är att göra varje träning så bra jag kan och väljer de mig så väljer de mig. Men om det fortsätter att jag blir satt på bänken hela tiden, så fattar jag åt vilket håll det barkar.

Lasse Mannheimer/TT

FAKTA

Fakta: Hedvig Lindahl

Född: 29 april 1983 i Katrineholm (38 år).

Moderklubb: Gropptorps IF.

Position: Målvakt.

Klubb: Atlético Madrid.

A-landskamper/mål: 178/0.

Seniorlubbar: Värmbol (1996–1998), Tunafors (1998–2000), Malmö FF (2001–2003), Trion (lån, 2003), Linköping (2004–2008), Göteborg (2009–2010), Kristianstad (2011–2014), Chelsea (2015–2019), Wolfsburg (2019–2020), Atlético Madrid (2020–).

Meriter: OS-silver (2021 och 2016), VM-silver (2003), VM-brons (2011, 2019), engelsk ligamästare (2015, 2018), tysk ligamästare (2020) engelsk FA-cupmästare (2015, 2018), tysk cupmästare (2020), svensk cupmästare (2006, 2008), Diamantbollen (2015, 2016), årets målvakt i Sverige (2004, 2005, 2009, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019), målvakt i Fifas och Fifpros världselva 2018.

Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL