Sport

Sörenstam och Parnevik tänker på Tiger

Tiger Woods och Annika Sörenstam 2001. Arkivbild.
Foto: MARK J TERRILL/AP/TT
Sport
Sport Sveriges största golfstjärnor tänker på Tiger Woods och hans familj efter att amerikanen varit involverad i en allvarlig bilolycka och opererats för skador som inte ska vara livshotande.
– Det är klart att man är orolig och chockad. Jag hoppas givetvis på det absolut bästa för Tigers skull, men jag tänker också på hans barn, säger Jesper Parnevik till Expressen.
PREMIUM

Nyheten om att den amerikanske golflegendaren Tiger Woods, 45, varit involverad i en allvarlig singelolycka med sin bil i kustområdet Racho Palos Verdes söder om Los Angeles, och förts till sjukhus för operation, dominerade världens medier under tisdagskvällen svensk tid.

De svenska golfstjärnorna Annika Sörenstam och Jesper Parnevik känner båda Tiger Woods efter sina proffsår i USA. Parneviks tidigare barnflicka Elin Nordegren var tidigare gift med Woods och de har två barn tillsammans.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Laporta tillbaka som Barcelona-ordförande

Joan Laporta firar sin seger i valet.
Foto: Joan Monfort/AP/TT
Sport
Sport Joan Laporta ledde Barcelona som klubbordförande mellan 2003 och 2010.
Nu är han tillbaka på posten efter att ha vunnit stort i valet.

Laporta fick 54 procent av rösterna och vann över Victor Font som kom tvåa med 30 procent. Sammanlagt röstade knappt 52 000 av klubbens medlemmar.

Den argentinske storstjärnan Lionel Messi var en av flera spelare som röstade. I segertalet hyllade Laporta 33-åringen.

– Att se den bästa spelaren i världen gå ut och rösta i dag är ett tydligt tecken på vad vi fortsätter upprepa: "Leo" älskar Barca, sade han och fortsatte:

– Jag hoppas att det är ett tecken på att han kommer att stanna i Barcelona, vilket vi alla vill.

Messis kontrakt med Barcelona går ut efter säsongen, och redan förra sommaren försökte argentinaren lämna klubben.

Laporta tar över efter Josep Maria Bartomeu som avgick från posten i oktober efter att ett misstroendevotum väckts mot honom. Den dåvarande ordföranden anklagades för att ha tagit hjälp av en pr-byrå för att i sociala medier smutskasta sina kritiker, bland andra stjärnspelarna Lionel Messi och Gerard Piqué, och samtidigt stärka sin egen position som klubbens ordförande.

Laporta har en stor utmaning framför sig, framför allt ekonomiskt. De senaste finansiella rapporterna visar att klubben gick med förlust i fjol, med hela 985 miljoner. Samtidigt har man ett skuldberg till finansiella institutioner och klubbar på 2,7 miljarder som fortsätter växa.

Under Laportas senaste mandatperiod vann klubben bland annat La Liga fyra gånger, och Champions League två gånger.

Sport

Japaner skeptiska till utländska OS-åskådare

Många Japaner motsätter sig att utländska åskådare ska få åka till OS i Tokyo. Arkivbild.
Foto: Eugene Hoshiko/AP/TT
Sport
Sport

En enkätundersökning utförd av den japanska tidningen Yomiuri visar att 77 procent av de svarande motsätter sig att utländska åskådare ska få åka till Tokyo-OS, medan bara 18 procent är för.

Det finns en oro att många besökare från andra länder kan leda till ytterligare en våg av coronaviruset.

Den nya OS-chefen Seiko Hashimoto har sagt att hon vill ha ett slutgiltigt beslut angående utländska åskådare före den 25 mars.

I april väntas besked om hur många åskådare som kommer att släppas in på arenorna rent generellt.

Undersökningen hade en svarsfrekvens på 54 procent, med 1 066 svarande.

Sport

Efter turbulensen – Sverige har hittat harmonin

Frida Karlsson och Ebba Andersson ordnade dubbla svenska medaljer – silver och brons – i VM:s skiathlontävling.
Foto: Adam Ihse/TT
Sport
Sport Skid-VM i Oberstdorf blev en svensk medaljsuccé.
Ändå är det mästerskapets stora blågula fiasko som tydligast visar hur svensk längdskidåkning mår.
Den infekterade konflikten mellan åkare och vallare är numera historia.
PREMIUM

Sverige vallade bort sig i damernas stafett och var varken nära det tippade guldet eller ens medalj. Tidigare säsonger hade fiaskot troligen lett till en del kritik, öppen eller förtäckt, mot vallateamet. Den här gången fick det i stället åkaren Frida Karlsson att omedelbart efter loppet söka upp vallachefen Petter Myhlback.

– Jag gick direkt in i vallatrailern och gav Petter en kram. Jag vet hur hårt de jobbar. Den här gången misslyckades de men vi vinner tillsammans och vi förlorar tillsammans. Vi måste stötta varandra i med- och i motgång, säger Frida Karlsson.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Måltorkan över för Zibanejad

Mika Zibanejad gjorde 1–0-målet mot Pittsburgh, och var nära att bli tvåmålsskytt.
Foto: Keith Srakocic/AP/TT
Sport
Sport Mika Zibanejad bröt måltorkan när hans New York Rangers förlorade mot Pittsburgh på bortais.
– Det är klart att det är skönt att göra mål och bidra offensivt, säger Zibanejad till TT.
PREMIUM

Mika Zibanejad har haft en poängfattig säsong hittills. Första målet kom den 19 januari, och det andra den 20 februari. Och hittills har det bara blivit sex assist, långt sämre än vad centern brukar prestera.

Men i mötet mot Pittsburgh visade Zibanejad vad han kan prestera, när han gav Rangers ledningen dryga minuten in i matchen, sedan han kommit med fart i ett två mot ett-läge.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Kvartett ska hjälpa löpare att hitta rätt

Marcus Ottosson, Jeanette Ahlgren, Martina Olsson och Jenny Vagerstam är löpcoacher i Runacademy.
Foto: Stefan Sandström
Sport
LÖPNING De har vitt skilda bakgrunder men en sak gemensamt: De brinner för träning och löpning.
Nu drar Jeanette Ahlgren, Martina Olsson, Marcus Ottosson och Jenny Vagerstam igång Runacademy i Hässleholm.
PREMIUM

De mintgröna jackorna och matchande dojorna som signalerar att Runacademys ledarkvartett är på språng åker på för första gången. På onsdag den 10 mars väntar ett prova-på-pass och den 24 mars drar säsongen igång.

Runacademy finns på 88 orter i Sverige och nu är det premiär för Hässleholm. Under 13 veckor kommer Jeanette Ahlgren och hennes tre löpcoacher att köra löpteknik, intervaller, backe och trail med sina träningsgrupper.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Sport

Hon sadlade om – efter 23 år

Jeanette Ahlgren bytte kontoret mot löparspåret och crossfitboxen. Nu är hon licensierad PT och löpcoach i Runacademy.
Foto: Stefan Sandström
Sport
TRÄNING I 23 år arbetade hon som VD-assistent på Bergendahls. Sedan bestämde sig Jeanette Ahlgren för att sadla om.
Nu jobbar den 47-åriga hässleholmaren som PT och löpcoach.

Jeanette Ahlgren har tränat i hela sitt liv. Som yngre spelade hon fotboll, tränade friidrott och simmade. Som vuxen blev det mer och mer löpning men även spinning och ”gott och blandat” på gymmet.

– Men träningen på gymmet var ingenting jag direkt fastnade för, säger Jeanette som kände att hon hittade rätt när hon upptäckte crossfit för sex år sedan.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

Tampa Bay vände med sex raka mål

Chicagos målvakt Kevin Lankinen hade fullt upp i lagets förlustmatch mot Tampa Bay.
Foto: David Banks/AP/TT
Sport
Sport Med sex raka mål mot Chicago stod Tampa Bay för en mäktig upphämtning i NHL-ishockeyn.
– Det var en konstig match så klart. Vi släppte in för många lätta mål, säger Chicagos Mattias Janmark.
PREMIUM

Chicago kopplade greppet i det tredje mötet mellan lagen på mindre än en vecka. Halvvägs in i första perioden satte Philipp Kurashev första målet, assisterad av Carl Söderberg, och fem minuter senare utökade Mattias Janmark ledningen, hans åttonde mål för säsongen.

Medvinden fortsatte in i andra, då Janmark spelade fram Pius Suter som gav hemmalaget en 3–0-ledning.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Sport

United bröt ärkerivalens segerrad

Manchester Uniteds Bruno Fernandes, till höger, gör 1–0 på straff i derbyt mot Manchester City.
Foto: Peter Powell/AP/TT
Sport
Sport En drömstart i varje halvlek.
Sedan var Manchester Citys monsterrad med 21 raka segrar bruten.
Manchester United vann derbyt med 2–0 och minskade avståndet i tabelltoppen till elva poäng.
PREMIUM

Bara drygt 30 sekunder hade spelats när Citys Gabriel Jesus drog ned Anthony Martial och United fick straff.

Bruno Fernandes stegade fram och sköt bollen via Citymålvakten Ederson och i mål.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL