Annons

Så kommer du igång med löpträningen

Löpning utomhus är den lättillgängliga, och coronavänliga, motionen som fler tar till runt om i parker, skogar och på gator. Men om man är helt grön på träningskonceptet vad ska man då tänka på? Friidrottstränaren Hanna Katsler Mölstad ger tips.
Motion & Hälsa • Publicerad 25 april 2021 • Uppdaterad 25 november 2021
Foto: Eva Solér
Annons
Annons
Annons
Annons