Krönikor

Julannonser före höstmarknaden?

Krönikor
Bertils bästa

God Helg! Brittsommar. Skåne blir ännu gulare till nästa år. Tacka raps-bönderna för det. Redan nu gulnar naturen. Tacka hösten för det. Majsen återstår att skörda. Älgjakten smög på vissa håll i gång i går i liten skala. Annars är den 23 oktober startdag. Och glöm inte reflexerna nu.

Hela Farstorps församling har sedan ett par år fungerande fiber, tack vare en lokal förening. Ordföranden Kim Pettersson och hans medhjälpare hyllas av ortsborna. Tänk, vad skönt det är att slippa det kommunala tjafsandet…Kim, 74, och Inga, 71, har i höst varit gifta i 50 år. Grattis! De två är aktiva förgrundsfigurer i mycket av föreningslivet i Farstorpsbygden.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Krönikor

Den könlösa vägen väcker mina frågor

Eva Frid är frilansskribent och föreläsare.
Krönikor
KRÖNIKA

”Varning för krokodil” står det på en skylt mitt i skogen vid en cirka två meter lång spång över ett obefintligt vatten. Och se, där alldeles vid kanten ligger en hemmagjord krokodil på lur. Som tur är ofarlig, men det är ett kul inslag i vandringen och jag behöver lite kul att tänka på ska det visa sig lite senare.

Vi befinner oss på Höjdarnas höjdarled, det är söndag och jag tror att vi ska gå cirka en mil. Ganska långt i min värld.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Krönikor

Grundlurade – två gånger på raken

Krönikor
Krönika

Ibland faller man för reklamen. Den här gången var det mannen som föll. Oj, vad han föll. Det blev liksom ett dubbelt fall. Alltså. Så här gick det till. En av landets större hamburgerkedjor gjorde reklam för en superhamburgare. Den skulle liksom gå till historien med sin sensationella smak och sammansättning. Mannen, som inom parentes aldrig besöker någon slags hamburgerrestaurang, gick fullständigt i spinn. Surade när jag tyckte att det var väl onödigt, tacka vet jag en fet pizza, men okej då. Han vann.

Förväntansfulla stegade vi in på snabbmatstället och gjorde, efter många om och men, vår beställning på pekskärmen. Bara det är ju en insats. Och vi valde förstås den megastora, saftiga och snart historiska hamburgaren som bara skulle gästspela i Sverige under en kortare tid.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Krönikor

Googla aldrig om 100 år

Krönikevinjett Carl-Johan Bauler.
Krönikor
Krönika I förra veckans krönika snuddade jag vid tanken på Hässleholm om hundra år.

Tänkte fortsätta den tråden, slog mig ner vid tangenterna, startade Google och skrev in orden ”Sverige om 100 år” för att få lite idéer. Skulle jag inte ha gjort.

Första träffen lyder ”Sverige om 50 år: Nya sjukdomar, fler turister och huskris”.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Krönikor

Holländare har präglat vårt land

Krönikor
Krönika

När denna krönika läses befinner jag mig i Nederländerna, dit jag anslutit via bilresa genom Tyskland, för att tillbringa några dagar med min käresta som flugit ner för att hälsa på släkten. För övrigt är landets korrekta namn just Nederländerna, inte Holland, vilket vi i Sverige mest använder även om Holland bara är en del av landet.

Genom min relation har följt ett växande intresse för Nederländerna, ett land jag tidigare hade rätt ytlig kunskap om som främst stack ut via sina skickliga fotbollsspelare och sin liberala syn på hasch och prostitution.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Krönikor

Jag håller rockens Åsa-Nisse högt

Krönikor
Krönika

En av de första rockidolerna här hemma i Sverige var engelsmannen Tommy Steele. Han var till och med så stor att han besegrade självaste Elvis Presley i en omröstning som anordnades av tidningen Bildjournalen. Så här i efterhand är det kanske inte så lätt att förstå detta och det var många som tyckte att det var horribelt att ens jämföra de bägge rockartisterna. Den tidige rockaren och grundaren av gruppen Streaplers, Gert Lengstrand, kallade hånfullt Steele för rockens Åsa-Nisse. Men jag tycker nog att den engelske rocksångaren förtjänar sin plats i rockhistorien med sin sju topp tio-placeringar på den engelska topplistan.

Tommy Steele föddes som Thomas Hicks den 17 december 1936 i Londonstadsdelen Bermondsey. Vilket betydde att hans som barn fick uppleva hemska saker under andra världskriget. Bland annat var lille Tommy vittne till när hans mamma med en av hans systrar i barnvagn blev påkörda av en lastbil under ett tyskt flyganfall på väg till ett skyddsrum. Mamman klarar sig men systern i barnvagnen dödades i krocken. Efter skolgången gick han till sjöss och jobbade på diverse atlantångare. Vilket gjorde att Steele kom i kontakt med rockmusiken. Ett oförglömligt minne var när han i Norfolk, Virginia såg en konsert med Buddy Holly. Efter det var det ingen tvekan vad som gällde för Tommy Steele som för övrigt fick sitt artistnamn efter sin svenska mormor vars efternamn var Stil.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Apoteum

Vinterdepression - och olika metoder för att bli av med den

Apoteum

Vad är vinterdepression?

Nu när det går mot mörkare tider, är det många som börjar märka av vinterdepressionen, som är en typ av årstidsbunden depression. Vissa får också något som kallas för vår-depression, men vanligast är ändå den som är bunden till vintern.

Några av symtomen för vinterdepression är en trötthet som inte ger med sig, svårigheter med att somna, nedstämdhet och oro, och ett starkt sockersug, vilket gör att många går upp i vikt under vintern - inte bara på grund av julmaten. Även om det inte finns en entydig anledning till varför vissa får den här typen av depression, så är det sannolikt att det har med brist på dagsljus att göra.

Finns det behandling?

Om man lider av vinterdepression kan man få antidepressiva läkemedel av läkare, eller få genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära sig att hantera det bättre. I vissa fall rekommenderas det också att man skaffar sig en ljusterapilampa, som simulerar naturligt solljus och kan lura hjärnan till att tro att det är sommar. Många tar också vitamin D tillskott för att tillgodose det behovet under vintermånaderna.

Andra metoder för att lätta på depressionen kan vara att motionera regelbundet så att hjärnan utsöndrar endorfiner, försöka sitta nära fönster och ha öppna ytor runt sig för att öka känslan av rum och ljus, och att undvika stressiga situationer så mycket som möjligt.

Depression och det endocannabinoida systemet

En nyare metod för att lätta på depressionen som allt fler forskare har börjat titta på är hur det endocannabinoida systemet i våra kroppar kan påverka vårt humör. Depression kommer sällan ensam, utan har ofta sällskap av ångest och stress. Det är sedan tidigare känt att det endocannabinoida systemet, som man kan föreställa sig är som en variant av nervsystemet eller cirkulationssystemet, spelar en roll i hur vi hanterar både stress och ångest. När det aktiveras kan det reducera aktiviteten hos neuroner i amygdalan, vilket får oss att känna oss lugnare och mer avslappnade.

Folk som lider av depression tros också lida av dopamin-och serotonin brist, två hormoner som fungerar som signalämnen i hjärnan, och har med humöret och känslan av lycka att göra. Forskare tror att när receptorerna som tar emot de här signalerna blir utmattade, så kan det leda till depression. Genom att aktivera det endocannabinoida systemet, så aktiveras även dessa receptorerna, och man kan få tillbaka känslan av mental balans och harmoni.

Och vad är det som aktiverar det endocannabinoida systemet? Jo, det är cannabinoider som CBD.

CBD från tillskott

Även om kroppen i sig själv producerar en liten mängd cannabinoider, räcker inte det alltid, och då kan man få i sig fler genom tillskott från växter. De cannabinoider som finns i till exemplet hampa, nässlor eller humle, är väldigt snarlika de som finns i däggdjur, och kan sätta igång det endocannabinoida systemet precis lika bra som de cannabinoider vi själva producerar.

Det har gjorts vetenskapliga studier under de senaste åren för att se vilka samband det finns mellan CBD och minskad stress och ångest. Resultaten har visat sig vara lovande, men det krävs fortfarande mycket mer forskning innan man kan säga något med säkerhet.

Krönikor

Dina minnen är ljuset på mörka kalla skyar

Krönikor
Krönika

Längst ute på klippan står en ensam frusen fura och speglar sina vindplågade grenar i en sjö. Vågorna försöker fly kylan längre ut i sundet i hopp om att finna varmare strömmar vid en kal klippa. I bakgrunden står den svarta skogens vägg, hotfull som en kontrollerande husbonde. Dagen färgar fortfarande himlen men dess ljus är maktlöst. Det ska snart gå förlorat när kvällens sky rör sig framåt som en skoningslös invasionsarmé. Längst bort tonar molnen ner i mörkt grått och längre fram i rosa och violett. På andra stranden formar grantopparna horisontlinjen till en taggig palissad. Snart ska allt slockna. Det ska andas höst och annalkande vinter på denna tavla som målades 1915 för att ge en bild av en sjö i norra Kanada.

Konstnären var Thom Thomson (1877-1917), en entusiastisk utomhusmänniska och hyllad kanadensisk 1900-talskonstnär. Han beskrivs som ”den första konstnären som försökte uttrycka en känsla av nationell identitet med sina distinkta livligt kolorerade landskapsmålningar”. Sannolikt är motivet hämtat från Norra Ontario; en av dessa väldiga kanadensiska provinser med sina fantasieggande ödemarker tillsynes utan slut. Kanske föreställer tavlan mötet mellan den väldiga havsviken Hudson Bay där den möter Kanadas tundra-liknande landmassa. Dess ödslighet och tystnad kan mätas i sibiriska mått. Bort raderas de ringar av ljus, värme och annan civilisation som strålar ut från storstadsregionen Toronto längst i söder.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Krönikor

Glatt skogsgröna örhängen ger det vita sterila en egen stil

Krönikor
Krönika

Ju längre jag kommer i utbildningen desto mer av min tid tycks spenderas på studierna. Specifikt mer tid spenderas på att ha praktik på plats. Just nu bor jag till och med på sjukhuset. Bokstavligen. Jag stiger upp på morgnarna, byter direkt om till de vita kläderna, klämmer fast namnskylten, tar en macka i handen och går genom kulverten till morgonmötet. När jag slutar för dagen går jag samma väg tillbaka hem för att byta om till antingen träningskläder eller pyjamas. Jag behöver tekniskt sätt knappt ha några vardagskläder.

Det finns inget att klaga på. Jag skulle inte vilja ha det på något annat sätt. I alla fall inte förrän jag får syn på hennes stora runda skogsgröna örhängen på ett av morgonmötena. De är lekfulla. Glada. Och lyckas fånga min uppmärksamhet genom att svänga till i rörelserna.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Krönikor

Om du vaccinerar dig får du en flaska Corona

Krönikor
Krönika

I kyrkan, på fotbollsplanen, i moskén – eller varför inte under tågresan till jobbet? Tysklands myndigheter gör allt för att erbjuda covidvaccin på olika platser där människor vistas och hoppas att de som är skeptiska ska kavla upp ärmen och ta en spruta.

I huvudstaden Berlin med sitt brokiga och färgstarka myller av människor pågår restaurang- och nöjeslivet dygnet runt. För en person från mellanmjölkslandet med statliga spritbutiker och lite präktig uppfostringsanda där nöjeslivet stänger klockan 01 blir det lika omtumlande varje gång jag kommer hit. Jag stämmer träff med mina vänner på Dave Lombardo, en lite sunkig restaurang i närheten av Rosenthaler Platz. Här kantas gatorna av klubbar, pubar och avantgardistiska gallerier. Här tar man med sig barnen och djuren och när musiken blir för hög går papporna hem med barnen, eller så sätter man hörlurar på telningarna.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Norra Skåne Premium
  • NorraSkåne.se - Alla artiklar på NorraSkåne.se
  • Norra Skåne-kortet - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL